腹泻、食物中毒、急性胃肠炎、乙脑……都得当心，夏天到了

立夏刚过，

浙江大部分的气温就开始蹭蹭蹭地往上窜

据浙江省气象台预报，

这两天全省大部分地区可达30-32℃

天气一热，

苍蝇、蚊子都开始蠢蠢欲动了

也带来了很多的细菌

从而导致很多传染病的发生

夏季气温高、湿度大，特别适合蚊蝇这种病媒生物的孳生，还有是病原体细菌的繁殖。天气热，人们喜欢吃一些冰凉的食物，造成胃肠道抵抗力下降，比如睡空调房间就容易发生感冒，人体的抵抗力也会下降，所以对这些病原体也非常敏感。 

夏季常见的传染病有肠道传染病以及病媒生物传播的传染病，也就是蚊子传播的传染病，比如腹泻、食物中毒、急性胃肠炎、乙脑、登革热、疟疾等等。

◆ 把住病从口入关，勤洗手，做好个人的其他防护，比如防蚊、饭菜防菌。 家庭最实用的是提倡用肥皂洗手，我们认为肥皂是既经济效果又好的洗手方式，可以备一些药皂，不要让孩子没有洗手就去抓食物。

◆  孩子要养成进家门就洗手的习惯，洗手的时间也要达到足够的时间。

◆ 不管是在家里还是在外，手不干净的话不要吃东西，更不要用脏手直接抓食物来进食。 

◆ 家庭经常消毒，比如餐具、孩子的毛巾，经常煮一煮，这也是一个既省钱又好用的妙招。 

★  对于腹泻，吃大蒜有一定的杀菌作用，比如我们吃一些凉拌菜，搁点砸碎的蒜非常好，一方面它可以杀菌，再有，大蒜里含有很丰富的微量元素，比如锌。大蒜对大肠其他的疾病也有很好的预防作用，比如现在大家都提到的大肠癌，吃大蒜有很好的预防作用。 

★  生菜和熟菜的菜板和刀一定要分开，否则的话，切肉的再切凉拌菜就不行了。

★  水果要洗干净，特别是葡萄、草莓等水果一定要清洗干净，如果清洗不干净，容易得细菌性痢疾这些感染。各种水果都是很好的，都含有大量的维生素和矿物质。

★  蔬菜放置4小时以后，细菌就会有大量繁殖。如果放置时间过长，非常容易造成饭菜的变质。

防蚊子可以预备一些驱避剂，比如驱蚊花露水、驱蚊液、驱蚊露，有浓度高的，7%左右，有浓度低的，百分之二到三的都有，儿童用的是浓度低的，通常用的是四到五，如果有特殊需求，比如要去旅游，就买浓度高一些的，在家里常备是很好的。另外还要备一点止痒的东西，还是很需要的。