手足口病，这个名字对于有孩子的家长来说想必是很熟悉了。眼下又到了春夏交替的5月份，手足口病也进入了高发的季节，每年都会有一批孩子受到手足口病的折磨。小编在这里特别提醒各位家有学龄前儿童的家长，尤其是3岁以下幼儿家长，要特别留意。
兵法云：知己知彼，百战不殆。
要预防手足口病，先得知道手足口病是什么。
手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起。
一般全年均有发生，每年的5-7月是高发期。
那病毒是从哪儿来的呢？
手足口病的传染源主要是患手足口病的儿童和病原携带者。
接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等都可能感染。
有的家长要问了：
什么？粪便？
我们宝宝怎么可能没事去摸别人的便便？！
别急别急。
我们的宝宝当然不大可能直接去摸别人的“便便”。
但如果一个手足口患儿上了厕所没洗手就摸了玩具呢？我们的宝宝再摸这个玩具的时候就间接接触了患儿的“便便”。
或者这个患儿并没有上厕所，但是他手上有疱疹，他用这只手去摸了玩具呢？
又或者这个患儿没有用手去摸玩具，但是他打了个喷嚏，而恰好宝宝又离他很近？
等等这些途径，都能让宝宝接触到病毒而受到感染。
你可能会想，我的宝宝天天就在家里不出门，接触不到别的生病的孩子，肯定没事。
No！不光孩子能传播，大人也能。
只是由于成人的免疫系统比较完善，感染了一般不发病，没什么症状，但是依然会传播病毒！
所以说成人也要做好防护，避免传染给孩子。
说到这里，我们已经知道病毒是怎么传播的了，那就知道该怎么去预防了。
关键就是：
良好的个人和环境卫生
这里呢，我们有个远离手足口病的“十五字方针”：
勤洗手
勤通风
喝开水
吃熟食
晒衣被
牢记这15个字，就是最有效的预防措施。
具体说来，主要的预防措施有这几项：
1）饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；
2）婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；
3）婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；
4）本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童；
5）儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；
6）居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
不过呢，俗话说：智者千虑，必有一失。
即便是我们在生活中万分的小心，宝宝还是有可能感染上手足口病。一般是怎样的症状呢？
手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发热症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头痛等症状。
虽然说手足口一般症状较轻，但也有例外，特别需要大家注意：
引起手足口病的病毒中，有一种叫做EV71病毒。重症手足口病和相关死亡主要就是由EV71病毒感染所致。
重症手足口病症状比较严重，可能并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
所以，如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察，不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。
一旦突然出现高热或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。
有些家长会问啦：
不是可以打疫苗吗？
疫苗不就是预防传染病的吗？
这位家长！你有这样的认识真是令小编深感欣慰！这里小编有一个好消息和一个坏消息。
好消息是：目前已经有肠道病毒71型灭活疫苗上市，也就是预防我们刚才说到的引起重症病例的EV71病毒感染。
坏消息是：这种疫苗只对EV71感染引起的手足口病具有保护作用，并不能预防其他型别肠道病毒引起的手足口病。
虽然不能预防所有的手足口病，但是至少我们可以预防重症手足口病，这就很有意义嘛！
EV71疫苗的建议接种对象是：
大于或等于6月龄的易感儿童，越早接种越好。
鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
对于5岁以上儿童，不推荐接种EV71疫苗。
好了，关于手足口病，今天就给大家介绍到这里了。最后，小编再次特别强调：
预防手足口，正确的洗手方法是重中之重！
对于学龄前儿童来说，一定要让他们学会“六步洗手法”：
供稿：丁淑军
编辑：邓文锴
部分图片来源自网络
转自山东疾控