中医就诊前，得先了解自己的病是否适合看中医？一般而言，腰腿痛、颈痛、痹证、急慢性扭挫伤、中风、面瘫、头痛、眩晕、失眠、感冒、哮喘、咳嗽、鼻炎、风湿、胃脘痛、慢性疲劳综合征，肿瘤或外科手术后康复调治以及同时患几种疾病等，均适合看中医。
就诊前注意清淡饮食，忌烟酒茶咖啡，不吃刺激性或易残留颜色的食物，比如葱蒜、蛋黄、杏仁、杨梅、陈皮、苹果、芒果、橘子和柿子等，也不要喝果粒橙、鲜橙多等饮料，这些食物容易导致舌苔异常变化。刷牙时，不要刷舌苔，避免掩盖舌苔症状，从而影响中医专家诊治。
切记不要化妆，连淡妆乃至所谓的裸妆都不要，尽可能素面朝天，也不要喷香水。现在的化妆技术，很容易掩盖病容。对于中医而言，“望闻问切”首要手段是望，你涂脂抹粉、涂眼影乃至唇膏、画眉描线均会严重影响到中医专家的诊断。
勿过劳，勿晚睡，保持平日正常生活和睡眠习惯。就诊时，少说多听，挑重点、挑最难受的症状说。医生把脉时，切记不要多说话、更不要问这问那，容易影响医生诊断，最好医生问时才答。另外，就诊时记得带上前面吃过的中药方子以及告诉专家近期服过的其他西医药物（最好带西药说明书给专家看，毕竟不是所有西药，中医专家都熟悉）。