你真的想长寿吗？
请用自己的右手摸着自己的左胸问自己三遍。
长寿一直是现今社会的热门话题，ta长寿并且健康，ta长寿并且很美丽。说到长寿无外乎三种长寿方法。
第一运动长寿；
第二食物长寿；
第三药物长寿。
先说说运动长寿吧，最理想的长寿方法莫过于运动了。可是有过运动经历的人都知道，运动是很难坚持下来的，至少对我来说非常不现实，每天上班都累个半死，我只坚持了一个星期就放弃了。我真的想长寿吗？想！很多小伙伴是因为不能制定良好的运动和饮食计划，坚持了一段时间后收效甚微而放弃的！此方法需要专业的健康管理师为你量身定制一套长寿计划外，还需要你有惊人的毅力。
再来说说食物长寿吧，最不可取的长寿方法就是食物长寿了。不健康，对身体伤害很大，最要命的是看似壮了，可后期更严重。而且多吃会导致身体的新陈代谢加快从而引发身体不适，比如：软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉快、出冷汗、肢体颤抖等。过度饱食还会导致精神激动、恐惧、幻觉、狂躁、惊厥、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。一般还是不要尝试的好。
最后说说药物长寿吧，最让人迷茫的长寿方法。网络上，电视上一面充满很多的真人吃各种补品高寿的情况，一面又有很多质疑的声音让人无法辨别真假。不想长寿的可以置之不理，想长寿的可就纠结了。
你真的想长寿吗？想长寿就跟我来吧，鸿烁制药最近研发一款不错的中成药长寿产品——首乌延寿片。首乌在古代的富人家中相当流行。首乌能促进血液流动，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。达到长寿的功效，属于自然疗法的范畴。
首乌延寿片说明书
【药品名称】
通用名称：首乌延寿片
汉语拼音：Shouwu Yanshou Pian
【成份】制何首乌干浸膏。辅料为：淀粉、蔗糖、微晶纤维素、硬脂酸镁。
【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣显灰棕至棕褐色或黑褐色；味苦、涩。
【功能主治】补肝肾，养精血。用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，头发早白，腰膝酸软。
【规格】薄膜衣每片重0.23g
【用法用量】口服。一次5片，一日3次。
【包装】固体药用塑料瓶装，60片/瓶×1瓶/盒。
【有效期】24个月。
【执行标准】中成药地方标准上升国家药品标准部分(内科气血津液分册)WS-11445(ZD-1445)-2002。
【批准文号】国药准字Z20027635
【说明书修订日期】 年 月 日。
【生产企业】
企业名称：江西鸿烁制药有限责任公司
生产地址：江西省宜春市上高县黄金堆工业园黄金南大道
邮政编码：336400
电话号码：0795-7229066/7225677
传真号码：0795-7229055
网 址：www.jxhjjt.com
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