杨冰 江西省健康教育与促进中心主任医师
交通事故是导致人类意外死亡的第一杀手，而交通事故之后的现场紧急救援，是挽救生命的重要环节。交通事故救治黄金时间为一小时，如果我们每个人都能学习和掌握一些必要的车祸现场急救常识，就能在急救人员到来之前，为伤者在死神手上争取一线生机。
如何进行有效的急救，七大步骤要牢记：
别小看摆放警示标志，它可是防止连环车祸的重要步骤。在离事发现场至少50米处放置明显的警示牌，高速公路上应在150米外设置警示牌。特殊情况如雨天或道路转弯处，应增加警示牌与事发现场的距离并打开车灯，以防继发性车祸。若没有警示牌，可用备用轮胎代替，并呼叫120。
不要随意移动伤员，若伤员正身处危险境地，如燃烧的汽车内、车辆较多的马路上时，救助者应以不扭动伤员体位的方式，将伤员移到安全的地方。注意应该平行搬运。
查看伤员的意识、呼吸、颈动脉搏动、骨折等情况，根据受伤情况采取相应的急救手段。
如果伤员昏迷，应垫高其背部，使其头稍后仰并偏向一侧，及时清除口腔中的呕吐物，防止窒息。不要摇晃伤员头部。
对心跳、呼吸停止的伤员应尽快施行心肺复苏术。
用干净的衣物或手帕对伤口进行包扎及止血，保护伤口不受感染。
对伴有骨折的伤员进行骨折固定处理。伴有颈椎损伤者，搬运时注意固定头颈部。
主 管
江西省卫生和计划生育委员会
主 办
江西省健康教育与促进中心
（江西省卫生计生委新闻宣传中心）
制作/胡 骏
统筹/黄迅前