预产期越来越近，贴心的准爸应该为准妈做些什么？

临近预产期，全家人都严阵以待。为了这个众人期待的小生命，准妈咪熬过了近十个月的漫长孕期，这时候准爸爸应该做些什么，等到生产时才不会手忙脚乱呢？

准爸爸可以在平时有时间的情况下，可以多看些关于孕产知识的书籍，还可以一起参加产前辅导，跟着老师学一学，这样可以了解到更全面的生产知识。

准爸爸需要知道生产的三个阶段：第一产程、第二产程和第三产程。他需要知道在这三个中产程准妈妈将会经历什么，包括准妈妈有可能会出现疼痛不堪的样子，可能会发出痛苦的叫声、还有可能出现各种复杂的情况或突发状况需要准爸爸做出理性的判断。

光了解还不够，准爸爸还可以学习给准妈妈按摩的技巧、有助于缓解疼痛的呼吸法和生产的姿势，因为真到了生的时候，准妈妈可能会自己慌掉什么都不知道什么都记不得。当她开始觉得熬不过去时，你就重复这一套办法帮她坚持下去。

准爸爸要懂得“选择”。选择的意思不是说关键时刻保大还是保小啦，这种情况出现的机率是很小的。

你们需要事先讨论的选择可以包括是优先顺产还是剖腹产、选择哪种病房、哪个医生、怎么去医院、出现产兆时该通知谁一起去医院、准爸爸要不要在产房里陪产等等。试着俩人一起从出现产兆时想象模拟一遍，不至于要准妈妈在宫缩痛到不行时，还要张嘴说话交代一大堆事情。

如果准妈妈希望准爸爸陪产，最好尽早和他商量，尊重他的选择。因为有的准妈妈希望让老公看看自己生孩子是多么辛苦，但真的不是每个男人都那么坚强，也会有男人害怕见到血，害怕看到心爱的老婆痛苦不堪的样子，所以还是要尊重一下准爸爸的意愿，如果他没勇气看着宝宝的头出来，那就让他呆在你的枕边给你加油。 

准爸爸除了可以帮准妈妈准备待产包外，自己也需要准备一个待产包。

洗漱用品和换洗衣物。不管是陪伴分娩还是产后陪护，准爸爸都有可能需要在医院过夜。

充足的零钱。方便在医院停车、购买小商品等。

零食和饮料。虽然医院也能买到这些，但事先准备好，更节约时间，方便照顾准妈妈。

按摩工具和按摩油。按摩有助于缓解准妈妈的分娩疼痛。

准爸爸要随时做好一切准备。在准妈妈感觉饿了渴了热了冷了的情况下，准爸爸要了解待产包里都有些什么，在需要的时候能迅速找到。还有可能要去叫医生护士来查看准妈妈的情况，要去办理各种手续，或者去打壶开水。

另外，如果准妈妈是母乳喂养时，准爸爸还需要和医生护士确认，宝宝一出生后她就有机会喂奶，最后，要确保有人能帮助准妈妈解决随时可能出现的问题。

在分娩的整个过程中，对于妈妈来说是一个紧张、疼痛、烦燥的阶段，所以这个过程中如果妈妈出现急躁易怒、变化无常，准爸爸也不要觉得不可理解，因为准妈妈现在进入了一个自我的世界，鼓励着自己迎接接下来的生产与疼痛，这时希望准爸爸能更好的理解准妈妈，疼痛的折磨使她们脾气暴躁，爸爸这时不要再意妈妈的变化，因为妈妈现在所有的表现都不是针对爸爸的，只是对生产的一个正常的反应而已。

当然，准妈妈也要允许准爸爸出房门透口气，因为产房里的气氛对于第一次经历生产的准爸爸来说真的好紧张！

准爸爸们请自觉遵守执行，孕妈们负责监督！即将迎来的三口之家，请相互包容和理解，迈向幸福的未来。