卵巢健康，对女性健康至关重要，因为卵巢是生命之母。其分泌的卵细胞对孕育至关重要，同时卵巢分泌的雌激素对女性身体平衡作用很大。也有人把卵巢形容为女性体内的“小太阳”，因为如果没有了卵巢，就不会有雌激素，女性也会加快速度的衰老。所以在定义上说卵巢就是女性体内的小太阳，是维持女性机体生命活力和年轻状态的源泉。卵巢功能正常与否，往往决定了女性的生理年龄，是“50岁拥有30岁的容颜”还是“30岁变得像50岁一般苍老”，因此，卵巢早衰越来越受到人们的关注。
女性在胎儿期（妊娠20周左右）卵巢内始基卵泡数目最多，约700万个，出生时约100万个，出生后37岁之前以恒定的速度消耗，青春期约30-50万个，37岁时约2.5万个，但38岁以后双指数倍的速度衰退，绝经时只剩下一千个卵泡，所以女性37-38岁以后生殖功能呈加速度下降。
卵巢早衰（premature ovarian failure POF）是指卵巢功能衰竭所致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发性或继发性闭经伴随使促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状，如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。
最初poF被认为是不可逆的，因为早期的研究提出血清FSH>40IU/L，就意味着始基卵泡缺失而导致永久性不孕，这种卵巢功能永久丧失的说法在以后的报道中受到挑战。临床观察有约50％的poF病人会出现间歇性排卵现象，5％～10％的患者在确诊后有间断的月经恢复甚至发生自然妊娠。近年来学者们认为“卵巢早衰”这个名词不能正确反映这个疾病，容易被错误理解为卵巢功能的永久衰竭，而“原发性卵巢功能不全”（Primary Ovarian Insufficiency POZ）是对这一疾病更加科学准确的诠释，体现了疾病的发展性和多样性，故建议用PoI来代替PoF的诊断。
发病原因:PoF是一种有多种病因的综合征，在大部分的病例中病因还不明确。
目前全世界会认的卵巢早衰的诊断标准:（1）年龄<40岁；（2）闭经时间≥6个月；（3）两次（间隔1个月以上）但FSH＞40mIU/mIl，E2常低于0.05mmol/l。因此，卵巢早衰的诊断不难，更主要的是尽可能明确引起卵巢早衰的原因，以指导临床治疗。
因此，女性的卵巢是比较脆弱的，所以我们要好好呵护它。
卵巢早衰如何保养:
1.保持愉快的心情；
2.戒烟限酒；
3.适当补充雌激素；
4.调整饮食；
5.健康的生活方式；
6.定期检查；
7.不要使用劣质染发剂和增白化妆品；
8.多摄入蛋白质；
9.保持规律的性生活；
10.及时治疗妇科炎症；
11.重视养血；
12.杜绝不当节食减肥；
13.不要乱补充雌激素；
14.吃富含叶酸的食物。
供稿：妇产二科 马丽 编辑：彭永宾