【大课堂】健康快乐，从运动开始！

随后，糖尿病热心大叔詹祖新老师跟大家分享了他的运动心得及经验体会，从同伴的角度让大家有切身的体会并加以注意，效果非常好。最后，詹老师还为大家示范了一组穴位按摩健身操，形象具体，生动有趣，包括干洗脸，干梳头，敲打心包区，按摩中脘穴，檀中穴，足三里以及涌泉穴，敲打天枢穴和命门，细致生动的指导让大家饶有兴致，纷纷效仿。