妈妈,我要辞退你
因为,从小您就“霸道”地要我每日系红领巾
妈妈,我要辞退你
因为,您经常边骂我弄脏球鞋边帮我清洗
妈妈,我要辞退你
因为,您在我学自行车的时候总是不愿意放手
妈妈,我要辞退你
因为,天冷时您总是要我穿秋裤秋衣
妈妈,我要辞退你
因为,您总是在我吃饭的时候
“逼”我吃不爱吃的饭菜,
而您却吃得很少
长大后,我才知道,那是因为您不舍得吃
所以,2017的母亲节
我要辞退您,
不让您再为我操心。
今日,立夏
我亦立志
要好好料理您的起居
一年有24个节气,不同节气要食不同餐点
已为您制作了最应季的养生套餐
是提前准备的母亲节礼物
也是对您最好的照顾
妈妈,我要辞退你
……
立夏养生药膳食谱:
藜麦三七肉丸
食材:
康美三七粉5g、康美大枣5g、 五花肉碎250g、藜麦50g、马蹄50g、鸡旦白25g
步骤:
1
藜麦50g用水25g蒸发蒸熟后备用,红枣切丝备用;
2
马蹄洗净去皮,砍碎粒,放入五花肉中调味料,鸡蛋白,搅拌均匀加入淀粉打起胶,做成50g的小丸子样放在备用的藜麦上,让藜麦均匀裹住肉丸;
3
肉丸摆好后洒上切好的红枣丝,蒸柜中蒸8分钟即可。
强心健脾奶昔
食材:
康美西洋参20g、康美龙眼肉25g 、糙米30g 、南瓜子40g
步骤:
以康美精选西洋参煮水15分钟,再与龙眼肉、糙米、南瓜子一起放入破壁机,高速搅拌热煮,即成一杯香滑的强心健脾奶昔。
立夏之后、母亲佳节,
快为操劳一辈子的母亲做这份康美养生餐吧!
转载自:康美药业