【实用】血压、血糖、血脂值对照表及意义

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血压
低了供血不足,高了伤害血管器官。

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。

当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩压,也叫高压。

心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也叫低压。

血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至昏厥,同时也会增加卒中风险。

血压过高,过高的血压会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

人的血压不是一直稳定不变的,在一天中会有变化,在一生中也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以,就很需要下表来做参考。


血压水平分类和定义


分类

收缩压(mmHg)


舒张压(mmHg) 正常血压 <120 和 <80 正常高值 120~139 和(或) 80~89 高血压 ≥140 和(或) ≥90 1级高血压(轻度) 140~159 和(或) 90~99 2级高血压(中度) 160~179 和(或) 100~109 3级高血压(重度) ≥180 和(或) ≥110 单纯收缩期高血压 ≥140 和 <90

注:当收缩压和舒张压分属于不同级别时,以较高的分级为准。


血糖
低了供能不足,高了伤害器官。


血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要


低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心率失常及心肌梗塞。


高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。

其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。


同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。


另外,糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测,因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分,所以所测数值不慎准确,但作为一般参考尚可。

现在医院一般多采取静脉血液测量。


糖尿病诊断标准表


项目 静脉血糖 静脉血糖
空腹(mmol/L) (口服葡萄糖75克)餐后2小时(mmol/L) 正常人 <6.1 <7.8 空腹血糖受损 6.1~<7.0
糖耐量减低
7.8~<11.1 糖尿病 ≥7.0 ≥11.1



血糖关键点的相关意义

血糖关键点(mmol/L)

<1.5
多数病人出现低血糖昏迷
>1.5<3.0
低血糖,部分病人神智出现异常
≤3.0
低血糖诊断标准。交感神经开始兴奋,出现低血糖症状。如出汗、心慌等。
3.9
健康人空腹正常血糖的下限最低值,此时体内升糖激素(胰高血糖素,糖皮质激素等)开始分泌。
4.4
空腹理想控制血糖的下限最低值,此时体内胰岛素停止分泌。
≥5.6
糖尿病高危人群。ADA建议的空腹血糖受损的下限切点,空腹血糖超过5.6,建议做葡萄糖耐量试验(OGTT)。开始预防糖尿病。
6.1
健康人空腹正常血糖上限最高值。
>6.1<7.0
糖尿病早期。空腹血糖受损(糖调节受损期)。
≥7.0
确诊糖尿病(空腹血糖重复重复两次)。糖尿病的空腹血糖诊断标准(静脉采血)。
7.8
餐后两小时血糖上限最高值。
8.9
健康人的正常肾糖阈,超过此值即有尿糖出现。注意:个体有差异。
>7.8<11.1
糖尿病早期。糖耐量减低(糖调节受损器)。
≥11.1
确诊糖尿病(餐后两小时血糖重复两次)。随机血糖、口服葡萄糖耐量试验(餐后两小时)诊断标准(静脉采血)。
≥13.9
脂肪开始分解,产生少量酮体。主要用于临床参考(临床治疗输液时,盐水与葡萄糖的分界)。
≥16.7
胰岛素作用微小,血糖几乎不能利用,脂肪开始大量分解,产生大量酮体,有酮症酸中毒的危险,身体明显消瘦,出现典型三多一少症状。
≥33.3
高渗状态,有高渗性昏迷的危险。
血脂
低了营养不良,高了营养过剩。

血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。

一般血常规检查中检测的血脂主要有以下四种:

总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白:也叫“好”胆固醇,减少,提示易患冠心病;增高,提示具有心血管保护作用。

低密度脂蛋白:也叫“坏”胆固醇,增多提示易患动脉粥样硬化所致冠心病、脑血管病。


中国血脂水平分层标准(mmol/L)


TC LDL-C HDL-C TG 合适范围 <5.18 <3.37 >1.04 <1.76 边缘升高 5.18~6.18 3.37~4.13
1.76~2.26 升高 ≥6.19 ≥4.14 ≥1.55 ≥2.27 降低

<1.04
备注 总胆固醇 低密度脂蛋白 高密度脂蛋白 甘油三酯


tips:健康需要管理,身体需要经营!


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