失眠多梦怎么办?快速治疗失眠多梦的小偏方!彻底告别失眠多梦!

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第二天还要上班,但是却躺在床上怎么都睡不着,好不容易睡着了也是做梦不断。今天的脑力劳动太多,体力劳动或锻炼不足,导致虽困仍睡不着,这时就要加强体力锻炼了。

除了加强体力锻炼,下面还有一些治疗失眠多梦的小方法,希望对你有用,让你一眼睡到天亮:


五种方法:
第一种

食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。


第二种
龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
第三种
鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

第四种
猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

第五种
山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)


小妙方
解郁丸

功能主治:疏肝解郁,养心安神。用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸    ,易怒,失眠多梦。



拥有了它,你只需要每次冲一袋,一天三次,吃饭的功夫就把病治了。目前有不少朋友已经试过了,反响很好,有兴趣的可以加药师的微信了解下,确定了病症之后,再决定要不要服用。