臭氧是什么？真的这么厉害？

臭氧是一种淡蓝色气体，微溶于水，有类似氯气的刺鼻气味。

臭氧对人体健康的危害主要是强烈刺激呼吸道，造成肺功能改变，引起气道反应和气道炎症增加、哮喘加重等。

很多植物对臭氧比较敏感，植物叶面可出现点彩状和青铜色伤斑。臭氧对建筑材料、衣物及其他物质材料等有损坏作用，如加速橡胶和塑料老化，使纺织品褪色等。

臭氧从哪儿来？

人类活动：汽车、燃料、石化等都是臭氧的重要污染排放来源。如汽车排放的氮氧化物，只要在阳光辐射及适合的气象条件下就可以生成臭氧。

强烈的紫外线照射：当空气中的氮氧化物、一氧化碳和挥发性有机物等污染物超过了大气的正常容纳程度，在紫外线强烈的情况下就会发生光化学反应而生成臭氧。

怎么做好个人防护？

室外臭氧浓度高时，建议减少外出及室外活动。减少室内通风换气次数，如果有条件，可开启室内空气净化设备。

外出时，敏感人群需要做好防护，可佩戴帽子、眼镜及口罩等防护产品。

适量增加体育锻炼，提高身体素质,增强免疫力,可适当减轻臭氧对上呼吸道的损伤。