得了“苦夏”怎么办?中医告诉你该这样做

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夏季气候炎热,雨水多且湿度大,人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症,中医称之为“疰夏”,民间又称为苦夏,是夏季的常见病、多发病。


疰夏易发于体质较弱的老人,1~3岁婴幼儿及年轻女性。疰夏入夏后发病,长夏梅雨季节症状加重。患者多有夏季反复发作史,可做为诊断依据。中医辨证分型治疗疰夏效果显著,具体方法如下:


 暑热伤津型

主症:发热,少汗或无汗,口渴,多尿,烦躁,神情疲倦,唇红干燥,咽红,食少便溏,舌质较红,苔薄白或薄黄,脉细数。小儿指纹紫。


治则:清暑益气,养阴生津


方药:清暑益气汤加减:西洋参10克,麦冬10克,淡竹叶10克,知母10克,白薇10克,陈皮10克,石斛15克,粳米15克,鲜荷叶30克,西瓜翠衣30克,鲜芦根30克,生甘草6克。每日一剂,水煎服。


 暑湿困脾型

主症:神疲乏力,四肢困重,嗜睡懒言,身热不扬,恶心呕吐,脘腹痞胀,口腻纳呆,便溏不爽,舌质淡红,苔白腻或微黄腻,脉濡数。小儿指纹淡红。


治则:理气化湿,疏表和中


方药:藿朴夏苓汤加味:藿香15克,生苡仁15克,赤茯苓15克,厚朴、姜半夏、杏仁、白蔻仁、猪苓、淡香鼓、泽泻、通草各10克,滑石30克,生甘草6克。每日一剂,水煎服。


 脾胃虚弱型

主症:精神萎靡,嗜卧倦怠,气短懒言,肢软乏力,面色苍白,食欲不振,大便稀薄,舌质淡,苔薄白,脉濡细。小儿指纹色淡。


治则:补气健脾,温中祛寒


方药:理中汤加味:党参30克,炒白术15克,姜半夏、陈皮、厚朴、炒白扁豆、泽泻、神曲各10克,干姜、吴萸、白蔻仁、炙甘草各6克。每日一剂,水煎服。


 气阴两虚型

主症:平素气虚,又感受暑湿,倦怠乏力,头晕目眩,神疲嗜睡,虚烦不安,口渴自汗,食欲减退,形体消瘦,舌胖有齿痕、苔薄、脉细弱。小儿指纹色淡。


治则:清暑化湿,益气生津


方药:清暑益气汤加减:黄芪30克,太子参15克,炒白术15克,葛根15克,五味子15克,炒苍术、黄柏、升麻、泽泻、炒神曲、陈皮、青皮、麦冬、当归身、白芍各10克,炙甘草6克。每日一剂,水煎服。