健康 | 看外表就知道你缺什么营养!

来源: 中牟县人民医院/zmxrmyy

说了你可能不信,虽然每日三餐不落,吃得不少,但你的体内还缺乏必需营养素!而且你的外表已经将你暴露了……好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。