不容忽视的“呼噜声”
指导专家：广州中医药大学一附院廖永州副主任医师
问题一：
医生，我孩子最近黑眼睛很重，眼睛感觉也是肿肿的，怎么回事？
问题二：
医生，我们家小宝近1年睡觉老打呼噜，有时还会憋气，身高不增，想来调理一下。
问题三：
医生，老师总是反应孩子鼻子呼噜响，影响别的孩子，上课老发困，课堂作业也没有办法很好的完成，学校老师叫我带他来看看医生。
这三个问题在门诊过程中经常会被家长问及，相信很多家长也会有这一方面的问题或疑虑的，今天我们就来了解一下我们口头中的“呼噜声”。
我们可以把气道比作一颗倒立的树，分叉以上的部位我们就称作为上气道，打呼噜其实就是有东西堵住了我们的上气道后而发生的，由于气道被堵住之后，氧气不能进入，孩子会出现缺氧，时间一长，会影响孩子的生长发育、情绪改变，甚至智力发育也会受到影响，常表现为白天困倦，注意力不集中，学习困难，身高不增，情绪急躁易怒，厌食，头痛头晕，甚至会导致呼吸暂停，危及生命。另外，长期的气道阻塞会引起颌面骨骼发育障碍，出现上颌骨变长，颚骨上拱，牙齿不齐，上切牙突出，唇厚等面容的改变。因此家长要重视孩子长期的呼噜声。
打呼噜的患儿常有扁桃体肿大，腺样体肥大，那平时我们应该怎么来做呢？
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首先要至医院的耳鼻喉科完善鼻内镜的检查，以发现是否存在腺样体肥大、鼻息肉等，若经过保守治疗后，效果不好者，应该尽快手术，说到手术，很多家长就会问何时手术最佳，这个问题要根据孩子的具体情况，在耳鼻喉科医生的指导下进行。
2
积极治疗扁桃体等咽喉部的炎症，注意饮食起居的调护，减少孩子发热、感冒的机会。
3
饮食方面当然要少吃辛辣寒凉、肥甘厚腻之物。
4
睡眠取侧卧位，减少舌根后坠创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
5
肥胖患儿要加强运动，控制食物的摄入量，减轻体重。
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总之，我们对孩子的呼噜声要提高警惕，积极查找原因，早期干预，从而防范其对孩子生长发育的影响。
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