听盘子说——“冒搞啥嘀”引起的腰痛系列之腰肌劳损

在美丽的瓷城醴陵做了多年疼痛医师，遇到最多的就是腰痛，有那么些人说：医生，我腰椎间盘突出睡的也是硬板床，怎么越睡越痛，别人睡都会缓解。其实这类患者多数不是腰椎间盘突出症，是腰肌劳损。问病人做什么的，说“冒搞啥嘀”，细问之下都有爱打牌、坐办公室的久坐习惯，都认为没做重劳力，不应该有腰痛，须不知久坐是腰痛的主要病因。由此，盘子医师跟大家聊聊腰肌劳损。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

患者会问：医生，腰肌劳损病因就只有久坐吗？

其实不然，原因大致如下：

1、负重活动，

2、坐姿不良，

3、气候环境条件。

三大原因各占30%。

诊断依据（诊断是腰肌劳损的重点，容易跟盘源性腰痛混淆）

1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌，腰椎横突及髂嵴后缘等部位。

2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。

3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。

病人问：医师怎么治？这就是患者最感兴趣的。

到醴陵市中医院疼痛科有以下方法，中西医结合，标本兼治，为病人解决痛苦。

1、避免过劳、矫正不良体位。

2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

3、针灸推拿、艾灸、肌筋膜触发点疗法、中频、磁振热、超短波等疗法。

4、药物外治：疼痛科自制舒筋通络散，临床疗效显著；自配温经壮腰汤熏蒸，广受患者欢迎。

5、药物内服：依据不同证型，给予中药口服，结合消炎炎止痛药，疗效更显。

5、注射疗法：药物联合臭氧作痛点注射，效果良好。

6、微创治疗，对上述各种方法治疗无效的病例，可施行射频治疗。

有人会说，医生：我睡了硬板床，怎么越睡越痛？

其实久睡，腰背肌气血运行不畅，疼痛加重，起床活动后，气血流通，“通则不痛”，故疼痛减轻。

这就是听多了“冒搞啥嘀”的一点感触，今天就先说这点，欲知疼痛为何，请听下回分解。有这方面的问题可到醴陵市中医院疼痛科咨询，一定知无不言，言无不尽，也可电话咨询哦！

咨询热线：0731—23676879

差点忘了告诉听不懂“冒搞啥嘀”的朋友“冒搞啥嘀”是啥意思了，翻译普通话，就是“没做什么”。

当然，想听真人真声版，可以直接到疼痛科找我——盘子。