夏季“艾灸”生阳气

来源: 回春中医院/wxhczyyy

夏季是艾灸的黄金时间,尤其三伏时节。马上要进入三伏天,全国各地气温不断飙高,此时人们的皮肤松弛,毛孔开大,人体阳气释放;对于虚寒体质的人来说,体内本来就不充裕的阳气因炎炎夏日再释放过多,会使内脏虚寒而生病。中医之所以总结了“春夏养阳,秋冬养阴”的四季养生原则道理就在这里。

三伏贴、艾灸等正是中医冬病夏治的最好养生祛病之法。

夏天是阳气极盛的时候,在夏天施以重灸时会比冬天时疼痛得多,但疗效会比冬天施灸要好,因为极盛的阳气加上艾草的火力,对于阴邪来说,就等于杀鸡用牛刀。

所以说,治疗宜在夏天,补养应在冬天。但也不是一成不变的。对于较为严重的患者来说,什么时候发现,就在什么时候治疗,以不延误病情为原则。

 

艾灸穴位

艾灸可快速驱除体内寒湿,补充人体元气,适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。

【艾灸穴位】大椎、至阳、命门、膻中、关元、神阙、巨阙

【适宜人群】对于关节劳损,颈椎痛,风湿性关节炎,腰椎骨质增生等这些骨关节疾病。对于高血压,心脏疾病,糖尿疾病的人群,高温需谨慎病情。

节气艾灸的保健作用


 

1.扶正祛邪

长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。

夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好地透邪外出。

 

2.培补脾胃

脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿,湿邪最易困脾,影响我们的消化功能,夏季培补脾胃,可以健脾化湿,使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。

夏季阳浮于外,过食寒凉也会引起诸多消化系统问题,如胃痛、腹痛、腹泻等,所以夏季固护脾胃尤为重要。

 

3.助阳散寒

在冬季除了呼吸系统病高发以外,还有一类疾病的发病率也不容小觑,那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。

和呼吸系统疾病一样,在冬季寒气盛的时候,人们感受了寒邪而产生的疾病,在冬季不能够从根本上消除,只有到了盛夏季节,人体本身的阳气充盛了,才可以更好地驱散体内的寒邪。

 

“夏天艾灸”强壮脾肾为主


艾灸还是以强壮脾肾这两个先天根本的要穴为主,其中强壮肾的穴位可适当多灸,如关元,气海,涌泉,神阙。

脾虚者还是要加灸中脘和足三里;平时容易气虚疲劳者多灸百会和上背部的大椎,身柱,膏肓穴。

大家应根据自己的体质选择适当的穴位施灸。“节气灸”只要使用得当,往往可以达到意想不到的防治效果。

回春理疗团队

可以提供传统中医中药

中医传统技法

(包括针、灸、罐等)

医学保健等多种医疗服务

回春中医院健康理疗中心

设备齐全,团队强大

是您健康之路的坚实后盾


【预约方式】

1、通过微信留言姓名+联系方式+疾病类型,小编会在第一时间回复安排,到时凭预约信息就诊。

2、门诊预约,到导医台登记信息进行预约。

3、通过拨打电话0510-88877058进行预约。

无锡回春健康

电话:0510-88877028、88877058

地址:无锡市梁溪区广益商公园4号