吃铁皮石斛7天、1个月、3个月,身体竟然发生着这些变化......

来源: 金世堂医药/shjstyy

随着近年来的热销,铁皮石斛的名气越来越大,吃铁皮石斛的人也越来越多。被称为“九大仙草之首”的铁皮石斛拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。因人而异,有的变化很显著,明显感觉到身体变好,但有的变化很细微,如果不留心就不易发现。让我们来一起看看铁皮石斛的功效和服用一段时间后身体的改变吧!

铁皮石斛利用价值非常的高,但是现在几乎到濒危的地步,它被列为是三级保护品种,还被收载到《中国植物红皮书》濒危植物当中。

下图为铁皮石斛鲜条

下图是铁皮石斛制成的干品:铁皮枫斗

铁皮枫斗的作用




   1

滋养阴津


1、《中国药学大词典》称枫斗“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。


2、中医学认为,阴液为人体生命活动的物质基础,具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼,抑制阳亢火动的作用,能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足,就会出现精神萎靡,面色无光,眼干神滞,腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状,枫斗是养阴的要药,服用枫斗可以从根本上解决人体阴液不足的问题。

   2

增强体质


1、石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;


2、石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

   3

补益脾胃


1、脾胃有消化饮食,摄取水谷精微以营养全身的重要作用,是营养的源泉,因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。


2、石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,人民称他为“肠胃药”,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。


3、现代实验证实,石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

   4

护肝利胆


石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆并的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

   5

清虚热


1、虚热,表现为身体疲乏无力,头晕眼花,面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。


2、《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热,”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比,石斛所清的虚热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的。药理实验表明,石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数,缩短发挥热时间。

   6

强筋壮骨


人进入中年以后,“人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明,石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。

   7

促进循环


石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。

   8

降低血糖


中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使学堂恢复正常。

   9

抑制肿瘤


1、石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。


2、临床时间表明,石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

  10

明亮眼目


1、中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切,石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。


2、现代药力研究证实,石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用,可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八,而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。

  11

滋养肌肤


1、人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之边黑或变皱。


2、石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

  12

延年益寿


1、《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。


2、现代研究表明,石斛含有多种微量元素,这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系,石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛,更全面。




吃铁皮石斛带来的变化



症状:慢性疲劳综合症、便秘

时间:7天

改善:精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适

症状:失眠、神经衰弱

时间:5-15天

改善:入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷

状:风湿、类风湿、腰腿疼痛

时间:20天

改善:麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如


症状:眼干、眼涩、视力模糊、

时间:7天

改善:快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能



症状:高血压、高血脂、高血糖

时间:1-3个月

改善:血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值

症状:脂肪肝、酒精肝

时间:1-3个月

改善:肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化


症状:脑血栓、冠心病等心脑血管病

时间:1-3个月

改善:手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常


症状:色斑、皱纹

时间:1-2个月

改善:感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少




症状:健忘

时间:2-3个月

改善:记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆


症状:肝癌、肺癌

时间:长期服用

改善:强化免疫能力,增强抗肿瘤能力

铁皮石斛每天服用的最佳时间



1
上午的八点左右


上午的八点左右,这个时候一般是用过早饭以后半小时左右,此时胃部的消化需要一定的水分,加上铁皮石斛的药性可以一起良好的吸收,并且有助于消除疲劳,开始神采奕奕的一天。切忌在饭后直接服用铁皮石斛,否则会把消化系统折腾坏的。



2
下午的一点半左右


第二个黄金时间是在下午的一点半左右。这个时间一般是饭后一个半小时,午休之后。午休结束以后的时候非常适合服用石斛,可为你的大脑提供下午工作学习的能量,是一个非常好的吸收养分的机会。如果你有喝下午茶的习惯,就把下午茶改成喝铁皮石斛茶是一个非常不错的选择。



3
晚上的七点左右


第三个黄金时间是在晚上的七点左右,最佳的选择是在晚饭后半小时到两个小时的时间范围之间。这个时间段是铁皮石斛能够吸收比较好的时间段。尽量不要选择在睡觉之前服用,因为会有一定浮肿的可能性。


      连续服用铁皮石斛7天后,身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生变化,血液循环顺畅、毒素开始分解,但由于变化细微,只有少部分人能感受到。当吃到一周以后,变化就更明显了,原来的便秘问题解决了,失眠患者明显感到睡的时间长了、踏实了,一些免疫力低的患者也感觉身体的抵抗力增强了。服用一个月以后,血压血糖逐渐平稳、头脑清楚、精力旺盛了;尿频尿急没有了、小腹也不坠痛了;眼前的小蚊子也没有了,皮肤光滑水嫩了,男性活力也回来了……当然,这些变化只是说明铁皮石斛起效了,这个时候要坚持服用。据很多患者反映:连续不间断服用6个月以上,身体阴阳平衡了,气血畅通了,全身上下很多慢性病都会得到大大改善。