上班盯着电脑七八个小时，下班手机休闲娱乐不断，追热剧、玩游戏、刷朋友圈常常一熬就是大半夜，这些已经成为很多人的生活常态。于是，时间久了，泪液分泌跟不上，眼疲功便成了大多数白领的职业病。眼睛不适或疼痛，怕光、流泪、视物重影，重者恶心、呕吐、盗汗，并伴有精神萎靡、头晕、失眠等。专家提醒，眼疲劳常出现在过度用眼之后，引发一些局部或全身不适，甚至精神症状。
专家提醒
当出现眼疲劳时，很多人习惯使用眼药水来缓解。眼科专家提醒：千万不要盲目使用眼药水，所有非一次性的眼药水里是必须放防腐剂的，否则眼药水就会变质，而防腐剂本身对眼睛就是有害的，防腐剂会影响泪液成分，同时改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂，甚至会发生角膜溃疡、角膜穿孔。如果长期使用含抗生素或激素成分的眼药水，还会导致结膜囊内菌群紊乱以及诱发青光眼，对视力及视功能造成损伤。
如果不能改变过度用眼的习惯，
就给眼睛找一个安全卫士吧！
当出现眼疲劳时，最根本的改善方式是选择有治疗兼保健功效的产品，这里为大家推荐一个养眼的药茶，济仁®清热明目茶，它由决明子、菊花、甜叶菊均是药食同源的成分组成，具有清热祛风，平肝明目的功能，用于头眩、头痛、目赤目糊。对于眼干眼涩、用眼过度、眼睛疲劳、视力模糊有显著疗效。特别适用于长期面对电子产品的电脑族、手机族及学生等用眼负担重的人群。口味甘甜但无升高血糖及增加热量的负担，“三高”人群及减肥人群可放心服用。