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挂艾草、泡艾浴
艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，可使身体健康。在我国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。有关艾草可以驱邪的传说已经流传很久，主要是它具备医药的功能而来，像宗懔的《荆楚岁时记》中记载曰“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气。
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泡艾浴
艾浴，实际是药浴疗法的一种，其应用可追溯至三千多年前，为民间广泛使用，以达“强身健体、祛湿避邪”之效。由于艾草的多重功效，现已成为家庭必备之物。
艾草经过煎煮，有效成分充分溶解在水中或散发在水蒸汽中，药液洗浴皮肤时，药物成分或者直接作用于人体表面，发挥药物的直接治疗作用，或者经皮肤吸收，渗透进人体内发挥治疗作用，或者药物挥发性成分及含中药成分的水蒸气直接进入鼻粘膜被吸收而发挥治疗作用的。
现代医学研究表明，艾草还具有抗菌、抗病毒、抗过敏、平喘等作用。其良好的渗透性和滋润性尤其适用于妇女、儿童的日常保健，用艾草泡脚可防治感冒、失眠、消除疲劳，还可消除脚底真菌、去除脚气等。
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