古力娜扎随时随地都在喷防晒,真的有必要吗?

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明星真人秀节目《花儿与少年》第三季自开播以来,就受到不少观众的关注,节目中古力娜扎魔性防晒技能令人惊讶——随时随地都在喷防晒露!




在记者发布会上,杨祐宁吐槽古力娜扎:“她真的很夸张,每分钟都在喷!”



娜扎的喷防晒技能简直魔性,吃饭时喷,聊天时喷,坐车也在喷,简直防晒不离手,坐她身边的人随时都会吸一脸防晒。




娜扎承认自己很怕晒,所以带了好几支喷雾。防晒效果也十分惊人,对比黑成乌云的男生们,娜扎白成一道闪电。



防晒真的有必要吗?

有必要!


不仅晴天外出需要防晒,就算在阴天,紫外线带来的伤害依然存在,所以不管有没有太阳,都要涂抹防晒霜。而且要使用能够同时阻断UVA 和UVB两种紫外线的防晒产品,才能带来全面的保护。



但是防晒霜用量不宜过多


如果用量太多,防晒霜的残留物也会伤害皮肤。很多油性的防晒霜会在使用后会阻隔皮肤和空气的接触,导致汗液不能顺利排出,从而引发中暑。



防晒霜和驱蚊液不能混用。


炎炎夏日,防晒霜是女性对抗紫外线的必备武器。同时,夏日蚊虫滋生,为了防止蚊虫叮咬,驱蚊液也是少不了的物品。但是,防晒霜和驱蚊液同时使用可能导致皮肤过敏。


含有“驱蚊胺”的驱蚊液,和含有“二苯甲酮”的防晒霜一起使用容易发生化学反应,这对过敏体质者来说,很容易导致皮肤过敏现象,比如出现皮肤红痒、有水泡水肿等。


夏天多吃蔬果也能减轻紫外线对皮肤的伤害。


吃富含维生素C的蔬果,如番石榴、猕猴桃、西柚等。维生素C能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生。



吃番茄,它富含抗氧化剂番茄红素,印度营养学家表示,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,因为其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。



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