生命的隐形杀手---亚健康,不引起重视后果很严重!

来源: 德胜门中医院/dsmyy-120

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       亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。


       世界卫生组织一项调查结果表明:全球75%的人处于亚健康。亚健康虽然没有明显的器质性病变,却出现精神活力、适应和反应能力的下降。

       现代医学认为,亚健康首先是个别细胞的功能障碍,但此时去医院检查,往往各方面指标都正常。尽管身体已经出现不适了,医生却没有办法来进行治疗。当这种故障出现在一个较大的范围,就会向疾病延伸。
【亚健康自测表】
中医认为,有诸内必行于诸外。身体亚健康时,我们可以通过以下一些表现出来的信号进行捕捉,能够提前发现不适,提早调理,可预防疾病,阻止大病。


持续的发丝脱落
情绪抑郁,经常发呆
忘事,记忆力减退
厌烦工作
有一种自闭式的渴望
工作效率降低
情绪低落,无名发火
进食无味
厌烦城市的噪音,渴望宁静
衷于朋友聚会,提不起精神
失眠,多梦
体重下降,黑眼圈
免疫力下降,易伤风感冒
性欲减退、性能力下降
亚健康的危害
长期身体机能下降
       长期处于亚健康状态,轻则精力不足、睡眠差等,严重的损耗脏腑功能,导致身体机能下降。
诱发肿瘤、脑血管疾病等大病
       心脑血管疾病及肿瘤都有一个特点,那就是潜伏期较长,在发病之前,身体可能已经有相当长的时间是处于亚健康状态。
引发过劳死
       严重亚健康可明显影响健康寿命,造成早衰,甚至突发急症导致过劳死。

 中国医学专家指出,目前中国“亚健康”人群比例达70%。世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。据专家介绍,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%.


与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。

中医提醒
      专家指出,亚健康状态多种多样,几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现。因此人们应该学会养生和重视亚健康,从单纯的防病、治病转到关注健康、关注亚健康上来,让身体到健康队伍中来。

推 荐 医 师

中医专家---马巨强

马巨强

科副主任


医师简介:

      出身中医世家,师从史松廷国医大师真传,熟读中医名家精典,理论基础扎实,临床经验丰富,从事中医临床工作三十多年。

擅长领域:

  擅长治疗,心脑血管疾病,糖尿病,疼痛,风湿类风湿性关节炎,颈椎病,腰椎病,哮喘病,肝炎病,胃病,皮肤病,临床治疗有独到的见解,治病注重疗效,调整机体免疫功能,治未病,深受广大患者的认可和好评。

出诊时间:周一二四日全天


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