夏季天气炎热,人们出汗多、胃口差,不适应高温天气,导致出现很多疾病,细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么,夏季该如何预防各类常见疾病呢?
牙龈肿痛
本病也多发于炎热的夏天,患者通常表现为牙龈肿胀肥大,严重时伴随出血,疼痛难忍,难以进食。
联合用药
清火片+人工牛黄甲硝唑+桂林西瓜霜
头孢克肟+口炎清颗粒
替硝唑+复方硼砂漱口液+双料喉风散
口腔溃疡(复发性)
发病年龄一般在10-30岁之间,女性较多,一年四季均能发生。而夏季更为多见,多与消化不良、郁闷不乐、体内热气等因素相关,西医认为多为体内缺锌所致。
联合用药
口腔溃疡散+人工牛黄甲硝唑片
鱼油软胶囊+葡萄糖酸锌+养阴生肌散
实火症
患者表现为高热,头痛,面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、身热烦躁、大便秘结,小便短赤,尿血便血;
常用中成药有黄连上清丸和牛黄解毒丸,如果实火过旺伤阴,则建议加服清热养阴药物。
联合用药
牛黄解毒片+清热养阴丸
虚火症
凡属于体质衰弱、真阴亏损或真阳衰竭所引起的机能低下,而表现为虚性亢奋的,都属于虚火的范围。常表现为:潮热盗汗,五心烦热,颧红,口咽干燥,眩晕耳鸣,男子遗精早泄,女性梦交、崩舌红少苔,脉细数。
联合用药
肾阴虚:六味地黄丸+维生素C
肺阴虚:养阴清肺膏+罗汉果
心阴虚:天王补心丹+维生素B
肠胃功能紊乱(急性胃肠炎)
气候炎热,食物极易被污染,大量食用生冷不洁净的食物,再加上炎热的气候因素,人体在夏季的时候,胃肠功能就易紊乱,导致胃肠道疾病如急性胃肠炎的发生。表现为:腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。
联合用药
整肠丸+口服补液盐
夏季食品推荐
苦瓜:现代医学发现,苦瓜内有一种活性蛋白质,能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞,具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质,有显著降低血糖的作用,被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。是一种大家都很推崇的夏季健康蔬菜。
绿豆:绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载:用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解毒。但要注意的是,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。又因绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食。
西瓜:常吃些西瓜可减少患食道癌的危险;西瓜汁中所含的蛋白酶,能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质,从而增加肾炎病人的营养,故西瓜是肾脏病人的良药。西瓜皮还是很好的美容剂,用西瓜皮擦面部皮肤,再用清水洗,能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。