生姜红茶 原料：红茶适量，生姜适量，红糖适量 做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖 用法：清晨一杯 功效：有助头脑清醒，红茶能够养胃，生姜具有发汗利尿的功效 适应症：胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选