5月24日，自治区人民医院皮肤性病科举办第十一届“5•25全国护肤日”大型义诊活动，向各族群众宣传“科学护肤、合理防晒”的意义和正确方法，为前来就诊的前400名群众免费发放了医用防晒护肤品。
活动现场，皮肤性病科主任康晓静、名誉主任普雄明等多位知名皮肤病专家为皮肤病患者查看病情，答疑释惑。专家们对皮肤的护理、防晒的方式、如何正确选择防晒产品以及儿童、老人等不同人群、不同季节、不同环境下如何进行防晒剂健康护肤进行了详细深入的讲解。在义诊中耐心问诊患者病情、细致讲解疾病治疗、同时详细指导患者日常生活中皮肤的护理，以更好的提高公众对皮肤健康护理的科学认知，更理性、更科学的认识皮肤健康，让大众加强科学护肤的理念，掌握更多的护肤方法。
紫外线对皮肤有影响
随着近年来环境因素的变化，致使大气中臭氧层受到一定的破坏，从而引发太阳光中的紫外线辐射越来越强。而紫外线的波长分为短波、中波、长波三种，其中短波紫外线在进入大气中的臭氧层时就被吸收，不会到达地球表面。人们皮肤能够接收到的大都为中波和长波紫外线，皮肤如果长期暴露在外，就会被这两种波长的紫外线晒黑，轻微的会出现红斑、水泡、日光性高度敏感等反应，严重的会使皮肤过早地出现皱纹、色素沉着、皮肤老化等问题，影响更大的则会导致皮肤肿瘤。
男女老少都应防晒
在自治区人民医院皮肤性病科的临床门诊中，很多患者对科学护肤、合理防晒问题没有引起足够的重视，认为皮肤被太阳晒伤没有多大关系，会慢慢自行恢复。其实不然，皮肤晒后一旦出现炎症性色素沉着，将会对皮肤造成永久性的损伤。
因此，男女老少都应该重视防晒。比如老年斑，一般出现在60岁以上的人群中。而如今30岁至40岁左右的人群中，脸部两侧出现咖啡色或褐色指甲盖般大小斑片的人群比例越来越多，这其实是皮肤的良性肿瘤。再如红班狼疮患者如果不注意防晒，也会加重病症。
如何科学护肤合理防晒
防晒不仅是为了美观，更重要的是为了皮肤健康。在防晒霜的选择上，要关注防晒霜的防晒系数SPF（针对中波紫外线）和PA（针对长波紫外线），使用的时候还要注意剂量和防护时间，在不同的环境下，如在室内、户外等不同的场合要选用不同系数的防晒霜。
对于特殊人群，如皮肤娇嫩的婴幼儿是不适合使用防晒霜的，最好用衣物等物理防晒方法，晒太阳时，尽量避开12时至16时这个时段。
对防晒霜过敏的人群最好选用不含酒精、防腐剂、香料等刺激性物质的医用防晒护肤品。
皮肤敏感的人群尽量选择物理防晒措施，如戴口罩、墨镜、遮阳帽，打遮阳伞、穿颜色深、纤维密度大的纯棉衣物遮盖。
如果皮肤晒后出现红斑、水肿等，在没有医疗条件的情况下，可用冷水敷在患处减轻症状，如果出现水泡、糜烂，最好去医院治疗，避免感染。
文/周文（法制报记者）皮肤性病科 向芳
图/刘英 编辑/刘爱澜 排版/房秀芳