艾灸调理“四大虚”,身体倍儿棒吃嘛嘛香!

来源: 四叶草中药馆/szsyc168

中医常说“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”意思是说,人体内的正气足,人的抗病能力就强,就不容易生病。正气弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会虚弱。


疾病侵犯人体时,总是先侵犯皮毛,然后是肌肤,再者是筋脉,其次是六腑,最后才是五脏!



所以病到了五脏的时候,就很难治了!

所以早发现,早治疗,并不是一件空话! 

所以五脏要调好,五脏才是身体的根本!



调五脏,从调理四大虚开始!



五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器! 调理五脏,从调理以下四大虚开始——

气虚、血虚、阴虚、阳虚:

①气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

②血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

③阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

④阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。 

四大虚的症状总结:阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。



调理四大虚,艾灸最有效!



中医常说人生不过“气血”二字,用艾条灸一灸,就可以补充阳气,推动气血运行,让虚弱的身体好起来。  

没病的时候灸一灸能强身健体;

生病的时候灸一灸能调病驱疾。  

①气虚艾灸:气海、关元、足三里。

②血虚艾灸:中脘、血海、足三里。

③阴虚艾灸:三阴交、太溪、然谷。

④阳虚艾灸:大椎、命门、关元。


从中医五行看五脏互补!



五脏自身就是一个极为精密庞大的循环系统,它们通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。 

中医五行:

肾属水,肾主骨,肾是血液循环的过滤器; 

肝属木,肝主免疫,肝是解毒基地; 

心属火,心是动力泵,心是推动血液运行的脏器; 

脾属土,脾胃不和。胃是容纳,脾是吸收,向全身供水液; 

肺属金,肺是宰相,肺是吸收,呼出废气,吸入氧气 。

五脏相生互补


五脏的阳气足了,各个循环系统就会各司其职,正常运转,这样,身体自然健康强壮!

最后献上  五脏俱补艾灸养生方   




穴位:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 

功效:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。  



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