夏天湿气重?湿气不除易被这些妇科病缠身

来源: 科盛药业/shanxikesheng
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女性患妇科病多为“湿”所致,其以血为本,最喜正气相通,最恶邪气相犯,纵观妇科病,月经、白带、安胎、生产等疾病最易因湿气引发疾病。





月经病

久居湿地或冒雨涉水,常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦,疼痛,头重纳呆或低热难退,经行不畅或经前腹泻,月经量少,痛经,经闭,甚则引发不孕症


带下病

带下病,“湿土之气同类相召”,湿邪过重,导致脾虚运化水液代谢失调,水湿泛滥,下行至阴道,就会成为细菌生长的有利环境,如同蘑菇容易在潮湿发霉的环境里生长一样,人也是同样的道理,炎症感染,导致妇科反复发作,其中阴道炎最喜欢找上湿气太重的女性。



妊娠病

水湿内停,气化不利,在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重,而见头闷呕恶,胸闷纳呆,呕吐不欲食。

妊娠湿盛常可引起胎水肿满,妊娠水肿,腹泻,常可用补中益气汤加减治疗。


产后病

妇人产后“多虚多瘀”,气血双亏,脾胃不足,最易湿邪相犯而致产后吐泻,水肿,恶露不行,肢体酸疼。




体内有湿气该如何调理


1、避免长期处于潮湿的环境中

在潮湿的地方生活久了,体内生出湿气是必然的。为除去体内湿气,女性朋友们要注意保持室内的干燥通风;不要直接睡在地板上;潮湿的下雨天尽量减少外出;不穿没有干透的衣服,不盖潮湿的被子;洗完澡后一定要擦干身体、吹干头发;如果遇上潮湿的梅雨季节,可以借助电风扇、空调等电器来保持室内空气的干燥。

  

2、饮食调理逼出体内湿气

  

平时做菜的时候最好在食物中加入葱、姜、蒜、辣椒等味道有点“冲”的调料,此类调料能降低食物的寒凉性质,有助于将体内湿气逼出来。


3、多运动有助于祛湿

  

运动是除去体内湿气的好方法,平时可尝试一下去跑步、健身、游泳、爬山等,运动有助于活化气血循环,增强水分代谢,加速湿气排出体外,而且,运动后流出一身汗的感觉也是特别令人感到舒服的。

4、适当午睡,身体更轻盈

专家认为,睡好觉也能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血,气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短,再加上许多忙碌的职业人晚上加班,夜间睡眠时间往往不足,应特别注意劳逸结合。

对于白领们来说,适当午睡可以补充晚间睡眠的不足,让大脑和身体各个系统都得到放松与休息,下午的工作效率得到极大的提高。利用公司的休息室,某个长沙发小憩一下,哪怕就是在办公桌前打个小盹儿也好。



子宫是根,胸是叶,脸是花!女人年轻的源泉——子宫



子宫是一个潜在的涝洼地,生产垃圾(羊水、恶露);生活垃圾(死精子); 月经垃圾(内膜剥落);内源体、外源体代谢垃圾; 久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生。时间久了,就会於堵在子宫的各个部位,使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。科盛花氧油在杀菌消炎,解毒排毒的同时,释放的氧气供有益菌再生繁殖,可以让细胞充满活力,提高人体免疫力。