器械杂谈:静脉曲张形成的罪魁祸首!

来源: 连锁医药/YASEE-YILIAO


静脉曲张和你有关系吗?


你属于下面人群中的一员吗?

妊娠中女性,肥胖人群,长久站立工作者(老师、礼仪、导购、美发师、护士、交警、厨师、餐厅服务员),久坐办公室,经常坐飞机者,中老年人,先天性静脉壁薄弱者,静脉血栓患者...


如果是,那就有必要了解一下“静脉曲张”。




静脉曲张是什么?

俗称“蚯蚓腿”,是腿部静脉异常肿大的现象。就像自行车内胎,局部磨损变薄后,一打气变薄的部位就会鼓出来一样。发病率非常高且不可逆转,据统计,有三成人口患有静脉曲张,女性居多




什么原因引起的?




由于重力加上静脉瓣功能不佳,血液滞留在下半身而无法顺利流回心脏,血液淤积在静脉,把静脉撑大、变形、扭曲。



内在的因素

遗传的可能性:先天性静脉壁薄弱或静脉瓣功能不全,这个概率其实不大。


外在的因素(主要)

◇ 妊娠:怀孕时体内荷尔蒙改变,盆腔内血流量增长20%以上,加上胎儿和增大的子宫压迫,影响下肢血液回流,腿部静脉压增大,造成静脉曲张。


◇ 肥胖人群:肥胖者血液内胆固醇和血脂含量极高,血液黏度增加,加之体重过高使静脉血难以回流心脏。


◇ 长久站立或久坐的工作者由于重力作用和静止状态,使血液压力较大地作用于下肢静脉瓣,长此以往,使静脉瓣功能受损,血液不能正常回流而发病。


◇ 中老年随着年龄增长,静脉瓣功能逐渐减弱或者静脉壁变的脆弱、弹性降低而引起。



有啥危害?

最直接的危害就是不美观。因为静脉会从皮肤表面凸起,产生色素沉淀,局部出现硬结 ,曾经的“美腿”一年四季不得不用长裤包裹。


身体上的感受:会有双腿肿胀疼痛、身体易疲劳的感觉。


严重时:发展至静脉曲张性溃疡,导致血管破裂、坏死、梗塞、形成血栓,民间称作“老烂腿”。如果未及时治疗,还可能导致截肢。



如何预防?


您的腿部是否有酸、麻、胀、痛、容易抽筋的感觉这时就要留意了。


锻炼躺着比坐着好,坐着比站着好,动比不动好。最好是温和的运动,瑜伽是最佳选择,游泳也不错,如果选择散步,至少1小时。工作时静站或静坐大约一个小时左右,一定要活动身体5至10分钟,并补充水分。


饮食多吃些低脂肪、低热量、清淡、易消化、富有营养的食物如新鲜蔬菜,水果、杂粮,适量摄入瘦肉、海带、紫菜、木耳等。

治疗型静脉曲张袜能起到预防保健的作用,也能缓解静脉曲张带来的疲劳感。适用于腿部静脉高压状态,促进静脉血液回流,治疗静脉曲张。