端午临中夏，时清日复长。
——唐玄宗
有人说：生活最好的状态，是刚刚好。
智者总在追求一个适中的度，不多不少，不急不缓，刚刚好，这才是最好的状态。
同事笑称说：端午节假期的存在就是刚刚好，结束了忙碌的春季，在入暑前，稍作休息，继续努力。
然而端午的刚刚好，不止于此。
端午节最早记载的是关于五月五日，恶日之说。
传统文化讲究阴阳平衡，按照《易经》等典籍记载，阴恶从五而生，五月五日恰恰是阳气运行到端点的端阳之时。
因此端午节又名重五节，五月五日午时，乃极阳，阳极则阴生，此节民间多有病患，因而古人认为端午日，是个邪气萦绕，百恶齐生的日子。
人们在这个节日辟邪送瘟，采集百药，沐浴兰汤，登高游玩，扎艾草人、挂菖蒲剑，戴香囊、五彩绳，用雄黄在小孩子的额头画王字等等。
百草取阴，以阴克阳，古人意欲以此寻求健康上的阴阳平衡。
而阴气太重，则容易体弱血虚，易生病痛。
体内的阴阳之气，需要在一个刚刚好的度上，才是最好的状态。
古人在创立这个节日之时，是否有其更深的含义？我们不得而知。
但是儒家思想的中庸之道，追求不偏不倚，适可而止，物极必反。
这是他们留给我们的启示。
或许，世间万物的关系，也就像阴阳二气的转化消长，当一件事到达了极致时，就必然会走向反面。不过于追求极致，留有一线反而更能进退自如。
即使是在包粽子时，也讲究里面的米馅恰到好处。
太多，则容易在烹饪的时候裂开。
太少，则食之无味。
好的设计，是不繁不简，不多不少。
最好的状态，是刚刚好。
趁此仲夏之日，
海门街道社区卫生服务中心祝大家端午安康。