高温孩子易中暑,少去户外多喝水

来源: 都市医药/Dushi11-com

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夏季容易中暑,加上小朋友是体质比较弱,也是常见的中暑人群。在小孩当中,有六种类型的小孩更容易中暑……

6种孩子易中暑

1

超重、肥胖的孩子,这类孩子体内含水量较少,心血管系统负荷重,容易中暑。

2

患有急性病期间,如发热、胃肠炎等,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。

炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。

3

有心脏病等慢性疾病的孩子。炎热天气会使心血管病患者的负荷加重,尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。

4

营养不良的孩子,因为容易脱水使血压下降,水盐代谢紊乱,出现中暑。

5

脑功能障碍的孩子,下丘脑体温调节中枢不能及时调整体温,容易中暑。

6

长期服用抗组胺药、利尿药等,会影响人体机体体温调节能力,也易中暑。

小孩中暑的症状

在高温,高湿或烈日直射下活动时间过长,会导致体温调节功能失调,引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状,即为中暑。

中暑的典型表现是突起体温升高,大汗,脱水伴烦躁,嗜睡,肌肉抽搐或意识障碍,严重时刻发生抽搐,脑损伤,甚至呼吸循环衰竭。

如果小孩满头大汗,脸红发热是在夏季活动后的一般表现,不足以说明中暑,但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了,这时候应该让小孩停下来休息,待在舒适的环境中,多饮水,或者果汁等。

预防小孩中暑的方法

减少户外活动

户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气来临时,应该尽量避免让孩子到高温户外活动。

35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。

多喝水

在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。

可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。

家中常备防暑药品

炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。在家中常备防暑药品,如藿香正气水——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。

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