误 区 一
你是不是经常这样还觉得挺爽？
你是不是也经常这样还觉得挺帅？
当然也少不了这样还觉得挺开心？
如果是的话
就快点醒一醒吧朋友！因为.........................................................
误 区 二
关于女人和烟的故事，在老电影中屡屡看到。银幕上隐藏在那一片云雾缭绕背后的美丽面孔，或高冷、或颓废、或性感，想必虏获了很多人的心。更有传言将吸烟和减肥挂上了钩，让很多爱美的女性误以为吸烟是保持完美身材的秘诀。
两年前，董女士开始学着吸烟，目的是为了减肥。她42岁，在西安一家事业单位工作，在她看来，三四十岁的人特别容易发福，但同时因人体代谢减缓，减肥又比较困难，“听说吸烟能使食欲下降，食量减少，起到减肥的作用，就想试一试。”
她很清楚吸烟的危害，但又想瘦下来，就选择吸口味偏淡一点的女士烟。可两年过去，不仅没有瘦下来，皮肤倒先衰老了，皱纹越发多，眼袋越发大。
她跑到医院的控烟门诊咨询，医生说，所谓吸烟减肥，完全是对女性消费者的一种误导。
其实，真实的情况是这样的。
误 区 三
很多老人认为“能吸烟代表身体还行”，但实际上疾病在不知不觉中已经形成。一些老年慢性支气管炎患者，等到实在吸不动烟时再停止吸烟，为时已晚，因为肺功能损伤是不可能逆转的。肺癌患者在早期往往没有任何症状，发现时已到中晚期。
吸烟危害具有长期性、滞后性、累积性等特征，且吸烟导致多种相关疾病的发生发展均存在剂量-反应关系，即吸烟时间越长，吸烟量越大，危险性越高。慢性病的发生发展一般经历三个时期：最初还只是单纯的不健康生活方式与心理阶段，尽管此时尚未患病，但如果不对危险因素加以控制，机体会逐渐出现生物学指标的异常，进而发展成临床疾病阶段，此时机体已经出现了器质性改变，病情多不可逆。没有症状并不代表身体的各个器官系统完全健康。
因吸烟引发的疾病和死亡通常要10年、20年甚至更长时间后才以临床疾病的形式显现，致使烟草的危害常被严重低估和忽略。以美国为例：美国烟草消费量增长最快的阶段是1915年至1950年，1945年后美国肺癌发生率开始急剧上升，1980年比1940年肺癌发病率上升了11倍。因此，维护健康需要树立预防为主的理念，防患于未然。