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编者按
为进一步宣传普及维持健康体重相关知识与技能，倡导健康生活方式，日前，山东省卫生计生委、省体育局、省总工会、省爱卫办联合发布通知，确定在全省范围内开展“健康山东·全民健康生活方式——维持健康体重”系列宣传推广活动，如果你想美想瘦想健康想运动想拿奖，Come on! 快快参与活动吧，一二三四奔健康，我们助你实现愿望！
系列活动第三弹：
第二届山东省职业人群
健步走激励大赛
奖品多多 拿到手软！
活动内容
面向全省机关、企事业单位等各行各业的职业人群，以线上活动和线下活动相结合的方式，开展为期100天的健步走激励大赛。通过大赛活动，倡导科学运动，宣传普及维持健康体重和健康骨骼的知识技能，促进职业人群树立良好的科学健身意识，践行健康生活方式。
活动时间
报名时间：2017年5月20日-5月31日。
热身赛：2017年5月20日-5月31日。
正式赛：2017年6月3日-9月10日。
活动报名
（一）山东省职业人群健步走激励大赛。以市为单位，每市为1支队参加竞赛。全省各级机关、企事业单位在职职工均可报名参与。参赛人员于5月30日前下载悦健康APP，点活动链接，在活动页面选择所在市，并填写个人相关信息，完成大赛报名，并自动进入参赛地区队。
（二）“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。以慢病综合防控示范区为单位，每个示范区为1支代表队全省所有国家级和省级慢性病综合防控示范区报名参加。参赛地区填写《“万步有约”职业人群健走激励大奖报名表》，并上报省疾病预防控制中心，完成报名。
参赛规则
（一）山东省职业人群健步走激励大赛。“悦健康”APP，通过GPS对参赛者每天的户外步行情况进行记录，室内活动不计算，行走速度每小时在4千米-8千米之间，速度超出该范围的行走步数不记为有效步数。户外运动时，需要提前打开GPS定位，结束运动后需保存运动数据。为了统计运动量，要求每天24:00前将当日运动数据上传，上传前需要打开流量或有WIFI环境支持。具体操作按《悦健康手机端操作手册》进行（由省疾病预防控制中心另行下发）。
（二）“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。参赛人员佩戴专用运动处方计步器，活动规则按照《第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动细则》（由省疾病预防控制中心另行下发）要求实施。
(三) 为统一比赛标准，健步走大赛团体的成绩来源于“悦健康”APP，国家级和省级慢性病综合防控示范区在参加“万步有约”的同时，需同时使用“悦健康”APP参加“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。
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奖励办法
（一）大赛团体奖
以市为单位，设立三个计分指标，一是万步达标率，二是有效数据记录比，三是健康知识知晓率。这三项计分指标分别占40%、40%、20%的权重，计算各市团体得分。
为了促进示范区“万步有约”活动的顺利开展，将全国排名成绩作为附加分计入各市的团体总成绩，在全国排名前10名的示范区每个加5分，在全国排名第11～100位的示范区每个加2.5分，附加分最高10分。
各市团体总分为三项指标团体得分与附加分之和，取团体总分前8名，颁发证书。
指标一（40分）：万步达标率=竞赛期间每日运动步数≥10000步的记录次数之和/天数/参赛总人数*100。如万步达标率=100%，则得40分；如万步达标率<100%，则参赛队得分=实际达标率*40。
指标二（40分）：有效数据记录比=竞赛期内有效数据记录超过80天的参赛人数/辖区内总人口数*10000。如有效数据记录比≥10/万，得40分；如有效数据记录比<10/万，则参赛队得分=实际有效数据记录比/（10/万）*40。
指标三（20分）：健康知识知晓率=答对题数≥90题的人数之和/参赛总人数*100，如健康知识知晓率=100%，则得20分；如健康知识知晓率<100%，则参赛队得分=实际知晓率*20。
以上指标中的参赛总人数是指报名总人数，有些报名后中途退出比赛的人员也计算在内。
（二）大赛组织奖
县级组织奖
（1）在参加山东省职业人群健步走激励大赛的县区（不包括国家级和省级慢性病综合防控示范区）中，筛选出参赛人数大于200人的县区，根据三项指标计算比赛成绩，选取总分前25名的县区，颁发证书。
（2）对参加“万步有约”职业人群健走激励大奖赛的示范区，按照万步网公布的成绩排名，取全省前15名，颁发证书。
单位组织奖
对使用“悦健康”APP的参赛人数≥50名的参赛单位，设立两个计分指标，一是万步达标率，二是健康知识知晓率，分别占60%、40%的权重，计算各单位得分，取前100名，颁发证书。
指标一（60分）：万步达标率=竞赛期间每日运动步数≥10000步的记录次数之和/天数/参赛总人数*100。如万步达标率=100%，则得60分；如万步达标率<100%，则参赛队得分=实际达标率*60。
指标二（40分）：健康知识知晓率=答对题数≥90题的人数之和/参赛总人数*100，如健康知识知晓率=100%，则得40分；如健康知识知晓率<100%，则参赛队得分=实际知晓率*40。
（三）大赛个人奖
对使用“悦健康”APP的参赛人员，全省共奖励500名，从正式比赛期间每天步行≥10000步的人员中随机抽取，每名选手均获得价值100元的奖品1份。同时为了激励职业人群参与的积极性，从正式比赛期间每天步行≥10000步的人员中抽取20名，可获得现金500元的奖励。
（四）幸运抽奖
在“悦健康”APP中定期发布健康生活方式相关知识，每天进行一次有奖答题。每月从全部答对的选手中选100人，给予30元等值纪念品的奖励。共抽取3次。
联系方式
本次活动中遇到相关问题可与以下人员或通过以下方式联系：
省疾控中心：陈先献 0531-82679692
牟海峰 0531-82679489
“悦健康”APP：张丹 18953198409
万步网：高明倩 13210491817。
万步有约QQ群：554785712
户外走一走，大奖拿到手！爱运动的小伙伴，你们还坐得住吗？！热身赛已开启，正式赛即将启幕，快快下载悦健康APP，参赛赢大奖，千万别错过！
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祝您健康
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资料来源：山东省卫生计生委疾控处
图片来自网络