【世界无烟日】一支烟伤的不止是肺,还会引发这些可怕的……

来源: 新会中医院/xhzyywx



       生活中很多人都会有抽烟的习惯,很多人亦都知道抽烟对于身体不好,但究竟抽烟对身体的坏处有哪些呢?一支烟的伤害有几多呢?下面我们来看看,抽烟伤的不止是肺,还会引发这些可怕的疾病。


烟里竟有4000多种有害物质!


据研究,烟里大概有4000多种有害物质,其中如酚类化合物、甲醛、苯并芘、焦油等有较强的致癌作用,尼古丁等毒性物质对身体的损害是广泛而较大的,甚至有害物质中还有放射性元素的身影。

 

吸烟不单单伤肺,还很伤心脑血管!


据调查,近八成受访者认为吸烟对身体损害最多的是肺部。表面看来,肺癌发病率只是占了吸烟人群中百分之十几,容易让人有不一定得肺癌的侥幸心理,从而产生认为吸烟对自己没有太大的影响的错觉。其实另外那80%多的危险因素,一点都不亚于肺癌的严重程度。

通常人们认为中风是老年人的疾病,但近年中风在40多岁甚至更年轻的吸烟人群中发病率越来越高,这与吸烟的危害不无关系。在吸烟的危害中,冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病及喉癌等疾病占了接近50%的比例。吸烟的有害物质会使动脉硬化、血管内皮增生,就像我们平常使用的水管一样生锈了,里面的官腔越来越窄,甚至会破裂。血管的堵塞和破裂就会出现上述的严重疾病,从而出现肢体瘫痪,甚至危及生命。

 


吸烟还会影响生育!


  在吸烟的男性中,精子发育的过程会受到不良的影响。特别是现在已经开放二胎,对很多受孕期妇女来说,二手烟对卵巢功能也会有影响,可能会导致各种生育问题的出现,甚至对胎儿还有看不见的损害,这样的宝宝生出来以后才发现有问题,往往就后悔莫及。

 


备孕期间,戒烟也有要求?


  对于一些准备受孕的妇女,建议尽可能避免吸烟,甚至避免在一些吸烟场所出现,比如办公室有人吸烟的话,可能要尽量地避免。假如你开始有吸烟,那么停止吸烟三个月到半年,甚至九个月后才能准备要小孩。如果没有吸烟的,就避免到吸烟的场所,避免二手烟。对于男性来说,戒烟的时间更长一些,对宝宝的健康就更加有利了。


口味型香烟的危害会比较少吗?


说是降低焦油含量的“薄荷味烟草”,往往只是烟草生产商对烟草的一个噱头。长期吸这类香烟对人体的危害与其他类型香烟比也是同样存在的。吸烟的危害是一个“温水煮青蛙”的过程。有害物质在吸烟的习惯中不知不觉地损耗身体的健康,往往直到出现心脑血管病、癌症等才发现。但这时对健康的消耗已经不能挽回了。


抽烟能够有助于减肥?


这是误区!有些吸烟人群虽然知道吸烟是不好的,但戒烟之后发现自己胖了,而在重新吸烟以后体重就会减回来。其实这是心理作用,戒烟之后之所以会胖,是由于有毒物质对身体的刺激消失,各个器官的状态逐渐转好,食欲和嗅觉渐渐恢复正常,对食物产生兴趣,胃口变好。再加上习惯问题,没有烟抽了就会很自然地找零食代替,如果不加强身体锻炼,难免会发胖。

 


(原文内容来源:健康佛山,图片来源于百度搜索)


新会中医院微信公众订阅号