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东方京城中医医院一直以来对于腰椎间盘突出及相关的骨病采取保守治疗的方式，并取得了临床良好的治疗效果。 腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病，一般治疗包括保守治疗和手术治疗 。腰间盘突出是一种良性退变性疾病，不会危及生命，可以通过治疗缓解。值得注意的是，手术不是腰椎间盘突出治疗的优先选择，保守治疗才是。“少部分患者通过保守治疗可让症状消失。”人体由强大的免疫系统，可以清除和吸收部分突出的椎间盘，另外，人体还有强大的适应功能，一段时间以后，有可能突出的椎间盘还在或者钙化了。但是症状消失了。
但是，只是椎间盘突出、腰椎比较稳定的、症状不是很严重的这一部分人，可以通过保守治疗让症状消失，“症状严重影响生活和工作，保守治疗无效的患者才需要考虑手术”
腰椎间盘突出患者锻炼注意事项三点
1、急性期腰椎间盘突出的锻炼要慎重
原则上来讲，急性腰椎间盘突出患者，应停止所有活动，实施绝对性卧床休息，而且最好睡硬板床，并接受合适的治疗。当腰椎间盘突出急性期过后，或症状已经缓解，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，最好向医生咨询。腰椎间盘突出的锻炼需要循序渐进，切忌突然地、剧烈地运动，以避免造成腰部扭伤。初期应选择腰部活动和负荷量相对较少的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
2、腰椎间盘突出的锻炼方式应正确
腰椎间盘突出的锻炼方式是有选择性的，临床研究证实，游泳运动更适合腰椎间盘突出患者。但需要注意的是，腰椎间盘突出患者在进行游泳锻炼时，应选择合适的姿势，而且水温不宜过低，游泳前要做足准备活动，锻炼时间不宜过长，以避免腰部劳累。当腰椎间盘突出症状加重时，患者应停止活动进行休息，待症状好转后再进行体育运动，如果长时间得不到好转，应立即到医院检查。
3、腰椎间盘突出的锻炼注意事项
腰椎间盘突出患者不宜参加爬山、举重等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭伤。麦瑞专家表示，很多人在搬起重物时，往往会直接弯下腰，双腿不屈，膝盖也不动，这样会将所有的负荷施加在腰椎，很容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损。
对于非手术治疗之中包括：1、卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法。
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