随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的,给大家提供一个参考。
到底怎样保养女性卵巢呢,首先要先知道导致女性卵巢早衰的原因。
✦卵巢早衰与月经初潮年龄有关,月经初潮年龄越早,卵巢功能衰退得越早。
✦卵巢早衰与生育状况有关,首孕年龄越大,卵巢衰退越早;哺乳时间越长,卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长,卵巢衰退越晚。
✦卵巢早衰与生活习惯有关,缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性,卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食,生活规律,坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。
✦塑身内衣的压迫,导致卵巢发育受限,功能受损,容易发生早衰。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
✦生活节奏快,心理压力大,也会导致女性卵巢功能早衰,提前出现更年期症状。
卵巢保养药用处方
女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方:
红皮花生米250克、红枣150克、莲子
肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
卵巢保养按摩处方
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
回春健康特色卵巢保养
除了这三个处方,还有我们回春中医院推出的卵巢养护针灸疗法,通过针灸、特色药物火疗和TDP灯相结合,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢,来改善卵巢功能,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓女性衰老。
1、调节激素分泌,从而调整痛经、月经不规则、缓解经前综合症、宫寒
2、保持身体体态,激发女性的荷尔蒙分泌,从而利于保持体态
3、保持青春容颜,推迟更年期的到来
4、保持女性健康的心理,解紧张状态及压力.
5、提高睡眠质量
6、增加身体抵抗力
月经不调、痛经、经量少、闭经、宫寒、延缓衰老、手脚冰凉、怕冷
呵护女人卵巢
不知岁月为何物
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