【助力高考】丰瑞医药连锁连锁携手太极藿香正气液“防暑降温,助力高考”

来源: 丰瑞医药/fengruiyiyao



温馨提示

丰瑞医药连锁每月1、2、11、12、21、22号为会员日

乡镇逢集为会员日


高考考前温馨提示:

“马上就要高考了,考试准备工作应该有序推进,一份合理的安排能让学子们平静地度过最紧张考前这几天,带着从容的微笑走向考场,发挥出应有的水平。


方法/步骤


1.生物钟调整


调节作息时间,使兴奋点与考试保持一致。保证每天夜间不少于7个小时,午间不少于半个小时的休息时间,晚上不要熬夜,也不要喝浓茶、咖啡等。


2.心态调整

①、最后4天,知识不及准备重要,不要大量做题,只需做点适应性练习、错题回顾以及知识梳理。

②、考前注意书写整洁,答题规范,可以借鉴班上或年级优生答题试卷

③、建议参加不剧烈的体育活动,唱会几首励志歌曲,以利于舒缓紧张情绪。


3.饮食调整


多吃清淡类食品、蔬菜以及水果,如苹果,少吃或不吃辛辣食物、垃圾食品(如辣条)。


4.物品准备


文具、水、雨伞、少量现金等。(个别同学需准备晕车药、风油精、藿香正气液等)


5.答题原则


考试过程中,按“先易后难”的原则做题,要相信第一感觉,除非有较大把握,否则不要修改答案。


6.考后提示


考后切记讨论上堂考试科目,不要互相对答案,以免产生激动情绪,不利于后面科目考试。



注意事项


考试期间一定要吃早餐,不要空腹,否则易发生低血糖、晕厥现象

提前准备一套不含字母的衣服,以准备英语科考试   

 


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