豆腐禁忌：
豆腐是生活中常见的食物，而且还平价营养，是老百姓餐桌上的常客。但是真正了解吃豆腐的好处的人却很少：
1.豆腐可以预防和抵制癌症;预防和抵制肝功能的疾病
2.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品;;预防和抵制糖尿病;
3.豆腐可以改善人体脂肪结构;预防和抵制骨质疏松症;
4.豆腐可以提高记忆力和精神集中力;预防和抵制老化和痴呆;预防和抵制更年期疾病;
5.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢;预防和抵制伤风和流行性感冒;
6.豆腐可以防治心血管疾病;预防和抵制动脉硬化;
豆腐在拥有一系列的好处之时同时还有很多的禁忌：
第一：豆腐与芹菜
忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿;
第二：豆腐与茭白
同吃易形成结石。
第三：豆腐与蜂蜜
蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
第四：豆腐与羊肉
不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。