健康 | 孕妈妈该怎么补充营养?一张图告诉你!

来源: 中牟县人民医院/zmxrmyy

当妈了,健康容不得一点闪失!孕期营养关系到宝宝发育、妈妈自身健康、产后泌乳等问题;关于各种营养素。但是,不少新晋妈妈却不清楚科学的孕期营养补充原则,有的见到好吃的就猛吃;有的谨小慎微,这不敢吃那不能吃…