进入六月，重要的考试纷至沓来，高考、中考、期末考试如期而至。面对这些考试和家长殷切的期望，学生们难免会有较大的压力，加上六月的天气日渐燥热，更易造成情绪上的波动，这就造成了考前的学生往往出现紧张、焦虑、失眠等各种症状，严重影响了学生考前的状态和准备考试的进度。学生们如何解除考前过大的压力？家长们又该如何做才能真正的帮助孩子舒缓压力呢？
针对这些问题，河北卫生计生特邀河北省第六人民医院心身疾病科主任、心理学硕士于雪竹为大家解答问题。
如果你有关于考前心理问题，可以在文章留言区给我们留言，我们将尽快整理问题，联系专家，为大家支招解难。
编辑：康小北
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