夏天来啦，
很多小伙伴都换上了凉席。
可凉席虽爽，
但是要当心睡出“凉席病”来。
比如说睡一觉起来，
全身都是红疙瘩！
其实，
这是由寄生在凉席里的螨虫造成的。
如何快捷有效地除螨？
赶紧跟着学起来~
螨虫的危害你知道吗？
螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！
究竟怎样才能除掉凉席上的螨虫，让人安心入睡呢？用湿毛巾擦，用洗衣粉、肥皂洗可以吗？又或者用杀虫剂？其实这些都没有用。
洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。
怎样才能杀死螨虫？
今天广仔就分享一个妙招，只需要借助两样小工具，就可以在瞬间杀死螨虫，凉席即使不用开水烫和太阳晒也能除螨，让你睡得健康。
首先，我们要准备的道具有： 一个电烫斗，一条湿毛巾。
图片来自网络
轻松去除凉席螨虫的秘诀就是，我们先把凉席铺好，然后用电烫斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席。是不是很简单呢？
图片来自网络
需要注意，请保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫了，也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。
图片来自网络
另外，毛巾还能吸附和带走螨虫的虫卵和粪便等，因此，在熨烫时也要多洗几次哦！
螨虫最适宜的生存条件是温度17~30°C，当温度高于55°C时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以，用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。
为了我们的身体健康，
每年首次使用凉席前，
一定要好好地为凉席除一次螨哦，
之后建议每周按照这个方法，
为凉席除螨杀菌一次。
棉被上的螨虫该如何处理？
有的童鞋说，棉被还没收起来！棉被上的螨虫该如何处理呢？
“三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡”！很多家庭会把棉被拿去晒。然而，通常在太阳的暴晒下，棉被里的尘螨还是没法根除。
用高倍数显微镜观察，
已曝晒的棉被依然有尘螨↓↓
这里，广仔就教大家一招：
可以把想要晒的棉被或衣物、玩偶、毯子……
用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，
一定要黑色的喔。
然后放在大太阳底下晒1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被的温度上升很快。尘螨在高温50°C以上就会死亡。虽然我们肉眼看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些“可恨的螨”真的没有咯！
夏天到了，
太阳那么毒，
有空把被子拿出来装在黑袋子里晒晒，
别让螨虫陪你过夜~
编辑：孙黎明
来源：人民日报、广东发布