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今天是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题为：“目”浴阳光，预防近视。因此，附送一份科学用眼指南很有必要。日常用眼过度发觉眼睛干涩疼痛，视力下降，一定要当心，这可能是眼睛发出的"警报"！教你3招缓解眼睛疲劳：①看书时灯光从左上方射入；②夜晚玩手机开夜间模式；③每工作30分钟让眼睛休息片刻。
内容@网络，侵删
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