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今天是第22个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题确定为“目浴阳光，预防近视”。今年的主题特别突出了“阳光”，这是根据国际近视眼大会对于近视的发生发展影响因素研究得出的结论。
远古以来，“日出而作，日落而息”是人类生生不息的规律生活，自从人工照明出现后，这一规律被打破，而电子产品在提供资讯的同时，也导致了许多青少年忽视户外活动，更多时间呆在屋里看书、玩游戏和看电视。
那么近视眼到底严重到什么程度呢？2000年数据，全球有13亿人近视，高度近视约1.2亿，占2%。按照这个趋势，2050年，近视患病率约占到全球人数一半，约50亿，这其中有10亿人口是高度近视。
“爱眼日”主题健康讲堂走进星湖小学
6月5日，我院“爱眼日”主题健康讲堂走进星湖小学，眼科专家唐彦慧副主任医师通过给孩子们观看近视眼防治动画片以及与孩子们现场互动的形式，给孩子们传授了“爱眼、护眼”的专业知识。孩子们通过讲座，感受到爱护眼睛的重要性和学到了日常生活、学习中的正确护眼方式。
讲堂一开始，唐医生就拿出了很多小卡片给孩子们分辨，孩子们一下就被吸引住了。讲座在轻松幽默的氛围中拉开了序幕，唐医生通过播放幻灯片、跟孩子们互动交流和结合自己多年的工作经验，为孩子们分析介绍了近视的成因、预防办法以及治疗方法，现场的孩子们都非常认真聆听并做好笔记。
在互动环节，孩子们都非常地踊跃，纷纷举手，积极的向唐医生提问。“近视了就一定要佩戴眼镜吗？”“近视是否会遗传呢？”“近视能治好吗？”在充满欢声笑语的问答中，记者看到，孩子们确实了解到眼睛健康的知识，真正认识到了眼保护的重要性。
讲座过程中，唐医生将专业的护眼知识形象生动化，不失幽默的讲课风格赢得在座的学生们一次又一次的掌声，也让学生们收获颇丰。学生们纷纷表示，通过医生的介绍，让他们感受到爱护眼睛的重要性，保证今后要做一名护眼小卫士。
唐医生表示，现代近视人群逐渐呈低龄化，大多是不正确的用眼习惯导致，长期的课业负担、看书、看电脑，都是造成近视的主要原因，希望孩子们增强爱眼护眼意识，引导学生形成正确的防病治病观念，提高学生自我防护能力。唐医生说，如果眼睛出现了模糊、看不清东西等症状，要及时到专业眼科医院进行检查确认，以便进行科学的治疗。
普及户外阳光对近视的影响
户外活动可以有效预防近视眼发生吗？
是的，每天2-3小时或者每周累计10小时的暴露在户外光线下可以有效预防近视的发生，这与户外运动与否以及运动的方式无关。
户外活动可以控制近视加深吗？
不能，近视一旦发生了，在成年之前是会一直进展的，户外活动可以预防近视产生，但是对于已经近视的孩子，需要戴眼镜或者遵医嘱使用眼药水，以及角膜塑形镜来控制进展的速度。
看书多的孩子增加户外活动可以预防近视吗？
可以的，看书多就是近距离视物时间多，眼球会调节痉挛产生疲劳，发展成近视。增加户外暴露时长，近视发生的风险就会减少。
为什么户外光照会减少近视的发生？
国际近视眼大会上提出户外活动可以增加视网膜的多巴胺的分泌，同时光线可以引起瞳孔缩小，景深增加，减少近视的发生。
我院眼科的医生们一直在为青少年视力的健康发育做努力, 并且提醒大家:预防近视要从娃娃抓起，在确认孩子已经真性近视后，应及时佩戴眼镜，防止近视进一步加深。