进入夏季，大家长时间待在空调房
很多小病就找上大家
感冒咳嗽、嘴唇干裂
去医院觉得麻烦，不去医院拖着又难受
但是有一些小方法
简单快捷还管用，一起来学学吧
小妙招：
1、先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆；
2、将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释；
3、一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
小妙招：
1、抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开；
2、早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。
皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。
小妙招：
1、茵陈5g（用量和泡茶差不多，一般药店都有卖）
2、将茵陈泡水，类似于泡茶。
3、泡好后漱口即可。
4、每天漱口几次，每次含在口中一分钟左右即可，然后将水吐出即可。可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。
小妙招：
1、丁香1~2粒；
2、口含，每次含在口中1~2粒丁香即可；
3、丁香含有挥发油（丁香油），有杀菌、消炎的作用，可以缓解口臭带来的困扰。
小妙招：
1、黄芪15g、蜂蜜30g；
2、黄芪放入砂锅，加清水500ml，煎水到剩下3/5时，去渣取汁；加入蜂蜜，调匀后再煮一滚；
3、代茶饮。有效缓解因脾虚导致的便秘。
小妙招：
1、天麻10g、菊花10g；
2、先煎天麻，煮沸后入菊花，取汁饮；
3、每天分两次服用。可降低中风风险。
小妙招：
1、黑豆300g、糙米醋300ml；
2、黑豆先用锅炒到爆皮，有啪啪声后，小火再炒5分钟，关火晾凉。装瓶后，加醋没过黑豆即可；
3、等醋都被黑豆吸收后，装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃，但要坚持长期食用。长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。
小妙招：
1、败酱草15~30g；
2、煎水取汁；
3、每天一剂，连服3~5天。治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。
小妙招：
1、以粗盐（或大青盐）1000g，米醋100ml，放锅内炒热；
2、分装两包，轮流热敷少腹部。主治妇女经前及经行期间少腹部疼痛；
3、自经期前5天开始至经期结束，每日一次，每次1小时。
小妙招：
1、取栀子粉30-50克，鸡蛋清1个，面粉、醋适量；
2、共调成糊状，外敷于扭伤部位。
小妙招：
1、取鸡蛋清、蜂蜜适量（2:1），混合调匀；
2、涂在烧烫伤处，有杀菌解毒、收敛创面和促进愈合的作用。一日数次。
小妙招：
1、取荷叶3克，生山楂、草决明各5克；
2、沸水冲泡，代茶饮，每日数次，适用于高脂血症、脂肪肝。
小妙招：
1、取蝉衣2g、薄荷、钩藤、炒酸枣仁各4g；
2、将上药水煎2次（每次5-10分钟）后合并药液，可酌加蜂蜜或冰糖，分次口服，每日1剂，治疗小儿夜啼。
小妙招：
1、取枸杞、石斛各5g，菊花2克；
2、沸水冲泡，代茶饮，适用于用眼疲劳等引起的眼睛干涩不适。
小妙招：
1、用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克；
2、水炖服，每日1次，有益气补血之功效。养血安神之功效，红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。
小妙招：
1、取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内；
2、加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液；
3、将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。
小妙招：
1、山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老；
2、长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。
小妙招：
1、新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内；
2、轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。
小妙招：
1、 喝酒前喝杯牛奶，吃1片维生素B，保护胃和肝脏；
2、喝酒时多喝白开水，别喝茶水和碳酸饮料；多吃豆腐(重点)，动物肝脏(重点)，绿色蔬菜；
3、酒后将大白菜洗净，切丝，加食醋+白糖拌匀，腌2分钟食用，快速解酒。
小妙招：
1、只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，你的落枕将获得最大修复；
2、如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。
小妙招：
1、每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内，依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸；
2、空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。
小妙招：
1、不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感；
2、按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，可停止打嗝。
小妙招：
1、每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌；
2、仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，坚持一下会看到明显效果哦。
小妙招：
1、创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩；
2、日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
〖信息来源于各大医药平台，效果依个人体质而定，具体请遵医嘱。〗
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