夏季养肝护目有妙招,再也不用担心干眼症了。

来源: 连锁药店/lsyd188

遥想当年紫霞仙子的这招“眨眼杀”俘获了多少懵懂少年的心。小编我也是其中的一个。不知道星爷当年内心是否有些涟漪呢?各位小伙伴知道么?眨眼睛对眼睛的健康非常重要。

现代人普遍对爱护眼睛的意识不够强烈,每天工作对着电脑、上下班途中刷刷微博、晚上睡前还要打几把王者荣耀。在这种高压的状态下,我们的眼睛会出现问题,最常见的就是干眼症。

长时间的对着一个地方用眼,眨眼次数少,脸板腺开口会出现堵塞、炎症,眼球表面泪膜的脂质层就会变薄甚至消失,泪液蒸发速度加快,干眼症就找上你了。

  眨眼次数少,易诱发干眼症  


如果你的眼睛干涩、畏光、有灼热感或刺痛感、眼睛痒、有异物感、分泌物粘稠、怕风、甚至红肿充血等。那就确定是患上了干眼症。

干眼症较严重的时可能伴随其他的眼部不适,例如结膜炎和眼角膜炎,特别严重的时候可能影响视力!出现干眼症状一定要及时调节用眼习惯,并请医生诊治,不要自己随意使用眼药水,以免耽误最佳治疗时间。

日常怎么缓解干眼症

一般出现干眼症状后,再怎么眨眼睛都不能帮你缓解不适的。除了遵医嘱服药和治疗,日常生活着还可以这样做。

1、眼球运动操。双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球,可以运动眼外肌,减缓干眼症。

2、做眼保健操

做眼保健操时,按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的,消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等表现。

3、适当按摩。经常用手指轻轻按摩眼球周围,可以预防及缓解干眼症。

4、熨目法。微闭双眼,双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼,反复几次,可促进眼部血液循环和新陈代谢。

5、防止过度用眼。学生党避免连续看书1小时,上班族避免使用电脑超过30分钟。建议每30分钟看看窗外的景色,让眼睛得到休息。

6、“闭目养眼”

如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状,可以尝试一下闭眼、眨眼等动作,切忌“目不转睛”地盯着屏幕看,而应该放下手机,让眼睛缓和一下。

7、极目远眺

做完眼保健操后,可以看看远处的绿色植物,以调节视网膜细胞的功能,促进视力的恢复,缓解视疲劳。

8、调整室内光线

在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害,因此,玩手机我们要确保在光线充足、舒适的环境中进行。

9、调整手机亮度与对比度

手机屏幕太亮会对眼睛产生一定的刺激,建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的色调,以保护眼睛,减少刺激。

自制养目茶

菊花+枸杞】可以让你的眼睛不干不燥

1、菊花中有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶可以让人头脑清晰、双目明亮、降肝火。

2、枸杞可以养肝、滋肾、润肺。补虚益精,清热明目。

这两样大自然赐予人类的宝物,都有养肝明目的功效,非常适合夏天饮用。滋补的同时不会上火呦。

重磅

同仁堂养生花茶强势招商!

携手全国代理商共拓亿级市场!

截止目前,同仁堂养生花茶携手康合联盟连锁药店已在全国各大连锁药房开展了多场“同仁堂养生文化节”活动,所到之处受到了消费者的热捧。

随着同仁堂的快速发展,2017年,同仁堂养生花茶诚招全国各地市、县级市独家合作伙伴。

01

加盟基本要求

1、当地医药零售连锁企业。

2、具有渠道产品销售资源和操作经验。

3、具有进货资金和销售渠道。

02

可提供支持

1、公司承诺严格的区域保护政策。

2、产品低价进货,保证经销商赚钱。

3、厂家有专门的广告宣传媒体渠道,帮助经销商开拓市场。

4、传统节日,法定节假日进行促销活动的支持。

优质的产品、完善的服务,同仁堂养生花茶期待与您共同演绎精彩!

详情请咨询:189 1189 0347    130 5108 7285

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同仁堂养生文化节成功案例

1、北京济民康泰大药房董事长---王剑锋

最近,我们济民康泰大药房正联合康合联盟连锁药店开展“养生文化节”活动。同仁堂养生文化节完全打破了我过往的思维模式,在同仁堂花茶品类增长的带动下,我们药房的销量也提升了几倍。现在我们是同仁堂养生文化节的忠实粉丝,相信今年在同仁堂养生文化节活动的推动下,今年我们济民康泰大药房的销售业绩一定会翻番。

2、安徽淮南恒康大药房董事长-----胡文淮

安徽淮南恒康大药房在淮南之前都是行业的标杆和模仿对象,这几年更多的连锁药房进入了淮南地区,给我们的经营带来了竞争压力。今年康合联盟连锁药店帮我们精心策划了一场“养生文化节”,结果一下子就点燃了我们员工的激情,员工收入上来了,精气神也变好了。2017年,我们成为了康合联盟连锁药店淮南地区独家合作伙伴,相信我们今年的销售业绩会更好。

3、北京广德康大药房董事长------庞德星

4月份,我们北京广德康大药房联手康合联盟连锁药店开展了养生文化节活动,活动很成功,人气很火爆。这里不谈具体销售数字了,我们分析,我们店里的花茶产品原来也有,但是几乎没有什么销售。现在我们引进了同仁堂这样的顶级品牌,再加上和康合联盟连锁药店一起开展“养生文化节”活动,效果就完全不一样了。所以,我们打算今年还会开展几场“养生花茶文化节”,相信我们广德康大药房今年的业绩一定会在养生文化节的带动下实现业绩翻番的目标。

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来源:连锁药店

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