今天说说关于单位体检,和脂肪肝的事

来源: 淄川卫生计生/zcwsjs

首先说说单位体检这件事!单位组织体检是出于对员工负责的目的来进行的!当然体检对于员工来说是有很多好处的!员工体检能有效的预防各种疾病的发生,使员工身心健康,减少病假休假,使员工能为单位创造更多的业绩;

很不幸我今年在单位组织体检中,查处了轻微脂肪肝!接下来呢!和大家说说什么是脂肪肝?

脂肪肝是由于人体对脂肪代谢功能降低,导致肝细胞脂肪堆积,进而肝脏组织脂肪化的病症。脂肪肝一般有食欲不振,饮食嗳气、纳呆、反酸等一般症状,还会有轻度浮肿(肝肿大且有少量腹水产生)得脂肪肝立刻就医,也可以选择自我治疗,选择干唯慷茶,可以清理肝上脂肪,不能吃东西的如下:

1.不能吃辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

2.不能吃高脂肪和碳水化合物,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;

3.不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

4.不能吃蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物

健康是人生最大的财富!智慧,财富,地位,荣誉等等都是0,只有拥有了健康才是1。其他的0才能十倍百倍的呈现价值:而一旦失去了健康这个1,所有的一切的一切都将失去意义!。

请珍惜健康!关爱生命!