中国营养学会评出十好谷物！再也不担心吃饭重样了

全谷物可以降低心脏病加重的风险，全谷物可以改善你的消化系统，全谷类可以提供宝贵的维生素和矿物质。平时常吃精米白面的你，不如多给自己来点全谷物吧！戳↓↓↓了解十大好谷物~