偏方:玉米须子降血糖,真的还是假的?
玉米须子是我们吃玉米时一般会丢弃的东西,殊不知被你丢弃的玉米须正是中医里的“龙须”
1、是的,它确实能降血糖!
其中的皂甙是降低血糖的主要成分;
其中的黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力,可以预防糖尿病并发症;
其中的铬是糖耐量因子的组成部分,有助于胰岛素加强功能。
2、但是,它的降血糖没有临床依据
目前,专家对玉米须降血糖的原理研究得尚不够透彻,尚不能用玉米须作为绝对的降血糖物质,只能用作辅助降血糖治疗。
玉米须绝对不能替代降糖药
玉米须虽然优降糖的功效,但是绝对不能替代降糖药,目前并没有在任何资料或者药方中看到,所以这种说法并没有什么科学依据,也绝不可用玉米须替代降糖药物。最好的方法是在服用降糖药的情况下,玉米须用于辅助治疗。
玉米须还有降血压的功效?
很多人说玉米须还油降血压的功效,其实这是因为其利尿的功效会降低人体血液中水分的含量,从而减轻对末梢血管的压力,但是这种功效非常弱,并不能一味把玉米须当成降压药品使用。
玉米须降血糖的偏方
1.将玉米须洗净放入锅中,加水煮5到10分钟,直到锅中的水呈黄色,置凉之后可也可加冰糖饮用,一日三次。
2.糖尿病出现口干者,也可将玉米须和南瓜花煮水,作为日常的饮品。
3.可将玉米须和米煮成粥,或者玉米须和瘦猪肉煮汤作为日常食谱。
4.将玉米须和绿豆取2:1的比例,用水煎服。