胃病、感冒全靠它!这蔬菜两块钱一斤,百病大克星!

来源: 瑞安市卫生计生局/raswjj


这蔬菜也许不起眼,

却是家家必备的调味之物。

它是厨房里的万能小帮手,

更是生活中的百病大克星,

它,就是大葱!




1.缓解胃痛

夏天吃点凉的、辣的,胃病的老毛病就该患了。坚持吃了多年的药,最后都有了抗药性,那就试试葱吧!


把一根葱去皮后取葱白部分切成碎末,加点红糖,放入有水的锅里煮一会,煮出一碗热汤喝下,就能缓解胃痛。大葱理气、红糖活血,每天坚持喝一次,要不了半个月,你就会明显感觉胃病好多了。


2.有效助眠

很多人都有失眠的困扰,辗转反侧的滋味实在不好受。以后别再吃安眠药了,一根葱就能解决失眠!


葱的气味挥发可以畅通呼吸道,帮你快速入睡~把新鲜嫩绿的葱洗净,连同葱白切段后装进布袋中,晚上睡觉时放在枕边,一夜好眠。


3. 预防癌症

现代人生活条件好了,可是癌症发病率却高了。平时经常吃大葱,可以有效预防癌症的发生。难怪这么多人爱吃猪肉大葱馅的饺子,原来是有讲究的呀~



葱内富含的果胶能预防结肠癌,蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,能降低胃液内的亚硝酸盐含量,可预防胃癌。



4.治疗鼻炎

鼻炎虽然不是什么严重的大病,但也算是顽固性疾病了。甜甜深有体会,鼻炎一复发,根本什么事情都不想做。


把葱白捣碎后挤成汁,用淡盐水清洁干净鼻孔后,用棉签沾点葱汁放在鼻腔里,以不放棉签的那侧鼻腔吸气,交替几次,能有效缓解鼻炎。

5. 治疗感冒

夏天是很容易感冒的季节,给自己加一根葱,就能轻松治疗感冒。


取3-4根葱白、半块生姜切片后加水煮汤,沸腾后倒出液体,趁热喝下去能治疗感冒,这种方法特别适合感冒的孕妇,让你不吃药也能治好感冒。


6.降胆固醇

压力、饮食习惯、遗传性因素等都会造成胆固醇升高,平时在选择食物时多吃点大葱,就能相对降低胆固醇含量。



经常吃葱的人,哪怕身体看起来胖了点,胆固醇含量也不会增高,而且体质强壮。



7. 减轻牙酸

经常牙酸的人吃什么都觉得没劲,一看到醋啊、酸果子之类的更是退避三舍,赶紧试试用葱来减轻牙酸吧!



担心吃食物牙发酸,可拿一根洗干净的大葱,从葱白处开始,放进嘴里嚼一嚼,酸痛感立马消失无踪!



养生回顾

绿茶红茶白茶黄茶青茶黑茶,这么多年你喝懂了么?

“老人味”并非老年人的“特有味道”,而是身体有疾病的表现!


本文内容和图片来源乐活记

转自:浙江名医馆