在复习备考卫生资格考试过程中，考生难免会遇到问题，以下五大障碍，是你必须要克服的！
一、失眠状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。
应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。
二、压倦学习状态：越临近考试，越不想学习。
应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。
三、怯场状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。
应对高招：自我暗示法，暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。
四、记忆阻滞状态：提笔忘字，对某个概念非常熟悉，可就是想不起来。
应对高招：转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。
五、头痛、头晕、“晕场”
状态：莫名其妙头晕或头痛。应对高招：可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。
克服了以上五大障碍，并不意味着你就可以100%通过考试了。成功的道路没有捷径，想要通过卫生资格考试，功夫应下在平时，需做到以下5点：
看书时，一定要记笔记，认为重点的一定要重点记忆和标记，方便以后复习的时候再重点温习。
规定的时间一定要完成计划的内容，不能反反复复在一个内容上磨蹭，有些内容实在不懂，课后要通过做题来巩固，掌握该知识点的出题特点，有技巧的记忆是关键。
我们往往在拼命压迫自己的时候，不论是在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷，时间久了是不健康的。您每天8小时学习，从16点～凌晨1点多，时间久了心理上也会疲劳，适当的走出来，放松一下，这样生活，人才能恢复活力，学习才能提高效率。
如果以上三点都存在，那么你的问题在哪里呢?不要把卫生资格考试看得多难，只要按照计划学习就一定能通过。
首先做到第4条，这样在学习上碰到不会的问题，通过自己动手查找教材，能知其所以然，更加增加您的自信。而不是永远的做题不会就记答案，即使当时记住了，但也是永远的模棱两可。
丨整理编辑：万题库小点儿
丨素材来源：考试吧
【相关推荐】