近年来，随着生活方式和生态环境的快速变化，过敏性鼻炎的发病率逐年升高，目前全球患病率约10%~25%，居各种过敏性疾病之首。
过敏性鼻炎症状与感冒相似，因此常不为患者所重视，但若贻误治疗或治疗不当，很可能出现鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等合并症，其中最常见的就是发展成为哮喘。
过敏性鼻炎患者治疗的一个要点是准确找到过敏原并避免接触，症状就能得到很大程度缓解。
植物类：如花粉等。
动物类：如狗毛、猫毛、动物皮屑等。
微生物类：如尘螨、酵母菌等。
食物类：如牛奶、鸡蛋、带鱼、海虾、黄鳝等。
刺激物：如烟雾等。
生活物品：如棉絮等。
特点：
对过敏性鼻炎症状有显著的改善效果。
缓解鼻塞比抗组胺药效果更好。
可用作预防。
对各种类型过敏性鼻炎均有效。
起效较慢，一般需要持续使用一个月才能取得满意的效果。
疗效确切、副作用小、使用方便、价格便宜、可长期使用
是WHO推荐的一线用药。
常用药品：
布地奈德、曲安奈德、二丙酸倍氯米松喷鼻剂等。
特别说明：
鼻用激素无明显的全身性副作用，不会对儿童的生长发育和骨质代谢产生不良影响，因而是儿童患者的用药首选，而布地奈德更是作为孕妇过敏性鼻炎患者缓解严重鼻塞的一线药物。
特点：
疗效确切，可有效、迅速缓解流鼻涕、喷嚏和鼻痒等症状。
能缓解鼻阻塞和鼻充血，具有一定的抗炎作用。
安全可靠，是轻度间歇性过敏性鼻炎患者的首选药。
常用药品：
氯雷他定、地氯雷他定等20多种。
特别说明：
其中在国内销售前三位的是氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀。
特点：
耐受性好，长期使用未发现明显的副作用，对儿童亦非常安全，因此适用于半岁以上的儿童以及成年人间歇性和持续性过敏性鼻炎。
抗炎作用没有糖皮质激素强，但对二氧化硫、运动、冷空气、花粉等刺激及各种变应原炎症均有抑制作用。
能明显改善流鼻涕、鼻塞等症状，同时能改善喷嚏、鼻痒症状。
常用药品：
孟鲁司特、普鲁司特和扎鲁司特。
特别说明：
它们都是新一代非甾体抗炎药。
特点：
能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，缓解鼻塞。
连续使用不超过5天，一般4天为宜。
常用药品：
伪麻黄碱、去氧肾上腺素、盐酸羟甲唑啉等。
特点：
在治疗过敏性鼻炎时，只能吸入给药。
药物必须直接到达鼻腔黏膜才能有效，而且起效较慢。
不良反应轻，主要是鼻内灼烧、喷嚏。
常用药品：
色甘酸钠、尼多酸钠等。
特别说明：
色甘酸钠是目前临床治疗过敏性鼻炎的常用预防性药物之一。
在中西医结合治疗中，最常用的中药有黄芪、炒白术和防风，其次是桂枝、苍耳子、辛夷花等。
中成药方面，临床常用玉屏风颗粒、通窍鼻炎颗粒及中药穴位三伏天贴敷等与西药联合用药，其不良反应轻，可迅速有效缓解症状及预防发生，并能提高机体免疫力，安全可靠，治愈率高，复发率少。
警惕！这5种疾病容易缠上中年人
时下，许多四五十岁的中年人，都有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作也越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。
其实，中年人要提高保健意识，不可自恃年富力强，对健康满不在乎。因此中年人应及时纠正“透支”健康的行为，下面介绍中年期易患的主要疾病及相关防治知识。
糖尿病
糖尿病是中年期多发而又常被忽略的疾病之一。所以年到中年的人们，必须重点关注。
自我保健须知：
严格掌握饮食配方。
注意冷暖、预防感冒。
精神愉悦，解郁解结。
定期复查，遵医嘱治疗才能控制病情。
糖尿病易生疖肿，溃破不易愈合，故保持皮肤清洁至关重要。
心脑血管疾病
高血压在中年人群中发病率较高。该病危害性较大，常易并发糖尿病、高血脂症、中风等症。
心血管疾病应该重在预防，其措施有：
人群预防。要了解高血压、心绞痛防治知识及定期检查健康普查。
注意合理饮食。食用低糖、高钙、低脂肪、高蛋白、低盐、高维生素类食物。
提倡健康生活方式。平时要适当参加体育锻炼及家务劳动，注意劳逸结合，心理平衡。
胆囊炎
胆囊炎是一种比较常见的外科急症，一般多发于中年人。
防治的办法主要有：
经常做一些体力活动。
已经患有胆结石的人，要及时治疗。
讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪。
秋凉以后要注意保暖，防止腹部受凉。
骨质疏松症
骨骼疏松也是骨病常见病因之一，女性多于男性，对绝经期妇女来说是严重的威胁。
预防骨质疏松症的办法有：
定期进行常规骨质检查。
持续从饮食中补充钙质。
在绝经后适当补充雌激素，以达到早期预防的作用。但雌激素必须在医生指导下使用。
戒烟、酒。因为尼古丁会加速血中钙的排出，而且大量酒精会干扰维生素D代谢，加速钙排出。
骨质疏松症患者，平时可服乳酸钙、葡萄糖酸钙片。但有肾结石病史者要慎用。
肺部感染
肺部感染不能忽视，尽早采取增强呼吸道抵抗能力的措施，可以预防或延缓呼吸器官的衰变。
预防中老年人肺炎的方法有：
积极参加体育锻炼。
经常摄取富含维生素A、E和B2的食物。
锻炼用冷水洗脸或淋浴，避免感冒，增强机体抵抗力。
净化环境。空气污染及长期吸烟可刺激呼吸道，使气管、支气管纤毛受到损害而降低防病能力。
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